Блестящая память

Декабрь 6th, 2011 от admin

Если все это есть, то, как правило, никаких жалоб на память не бывает. Если, несмотря на это, жалобы
все же возникают, то речь идет либо об утомлении, либо о болезни. Значит, нужен отдых. Если отдых не дает улучшения и память все ухудшается, значит нужна помощь врача. Но смело могу сказать: у молодых людей так не бывает, за редчайшими исключениями. Блестящая память — это, конечно, подарок природы, которому следует радоваться, плохой же памяти у здоровых людей практически не бывает, ибо она дана людям в изрядном избытке.
Неприятности, доставляемые огрехами памяти, столь мелки, что вряд ли стоит по поводу них сокрушаться. Выигрыш же, даваемый великолепно развитой памятью, тоже, вообще говоря, мелок. Идеально правильное отношение к памяти у Эйнштейна: «Я нарочно забыл скорость звука, потому что это можно найти в любом справочнике». Блеснуть в компании эрудицией, к случаю вспомнить историю, изречение, стишок, анекдот… вот, пожалуй, и все. Приятно. Но… мелко.
Обычно те люди, память которых производит впечатление великолепной, имеют просто живые ассоциации. Они хорошо вспоминают, а не запоминают. Их долговременная память легко выдает «наверх», в кратковременную, в сознание, свои достояния. У других она более скаредная, ассоциации беднее, замедленнее. Тут можно помочь только косвенными способами: укреплением общего тонуса здоровья (у бодрого, -хорошо себя чувствующего человека всегда живые ассоциации). И самое главное здесь, пожалуй, создание положительного эмоционального фона. Это для живости ассоциаций важнее всего. Ничто так не подавляет их, как отрицательные эмоции. Недаром, надувшись друг на друга или чувствуя неловкость, люди молчат. Фон отрицательных эмоций словно замораживает ассоциации, и людям, которые хотят их «разморозить», может помочь аутогенная тренировка, самовнушение.