Лорен и Боб познакомились, когда еще были старшеклассниками. «Я считала, что мы оба знаем друг о друге буквально все, – сказала мне Лорен. – Как я ошибалась! Брак – это совсем не то, что роман. Он чем-то хуже, а чем-то лучше романа, но в любом случае это нечто другое. В первые месяцы мне иногда казалось, что в церкви пары перепутались и я вышла замуж за незнакомца». Я отдельно побеседовала с Бобом, и он искренне поделился своими чувствами. «После свадьбы один сюрприз следовал за другим. Раньше она, как и я, всегда спала голой. Когда же мы наконец поселились в нашем новом доме, она легла в постель в пижаме из фланели. Я не мог поверить своим глазам… Она не могла вставать по утрам, чтобы приготовить мне завтрак. Фактически с ней было невозможно разговаривать, пока она не выпьет чашку кофе…» «Признаю, что до замужества я не афишировала некоторые мои привычки, – сказала Лорен. – Но и Боб преподнес мне несколько сюрпризов. Он любит читать по вечерам и оставляет свет включенным, когда я хочу спать. Он слишком много курит и всегда кладет сигарету на свою обеденную тарелку…» «Вероятно, мы немного приукрашивали наши образы, – сделал вывод Боб. – Если бы кто-то сказал нам об этих вещах, мы бы отмахнулись от них как от чего-то несущественного. Но в браке они могут принимать угрожающие размеры». К счастью, и Лорен, и Боб сумели смириться с недостатками партнера и сосредоточиться на его достоинствах. Они оба были готовы работать ради улучшения брака и идти на компромиссы, поскольку любили друг друга.

Не всем парам так везет. Отойдя от алтаря, многие супруги считают, что теперь они могут расслабиться и в большей степени проявлять свою истинную сущность. Какими бы откровенными ни были люди до брака, они всегда немного притворяются. Свидетельство о браке дает им право покончить с этим. Это может оказаться сюрпризом для молодоженов. Приспособление к недостаткам друг друга требует усилий. Два человека никогда не знают всего друг о друге. То, что им уже известно, только верхушка муравейника. В глубине скрывается множество разных проходов и туннелей, по которым снуют невидимые существа. Именно в этот переходный период брака возникает большинство проблем. Чаще всего чувственность в браке убивают именно мелочи: храп мужа, бесконечное повторение одной и той же фразы, слишком громкий смех после собственных шуток. Но важно видеть различие между недостатками супруга и эмоциональным курсом, по которому движется брак. С раздражающими привычками легко справиться. Вставьте в уши затычки, чтобы вас не беспокоил храп, отключайтесь, когда муж повторяет одну и ту же фразу… Когда чья-то жена жалуется мне на недостатки мужа, я рекомендую ей присмотреться к себе самой. Может быть, вы болтаете без остановки, не умеете слушать? Перебиваете мужа, когда он говорит? Роетесь в его бумагах? Надолго занимаете телефон? Вечно заставляете его ждать вас перед выходом из дома? Совершенных людей не существует.Не можешь уйти – люби!

Джуди считала свой брак с Тедом неудачным. Они никак не могли найти взаимопонимание. И тогда она задала себе вопрос: хочу ли я сохранить этот брак? Она решила, что Тед нужен ей. «Если не можешь уйти от мужчины, люби его». Новое отношение привело к серьезным переменам. Тед, начавший испытывать разочарование и даже неприязнь, обрел уверенность в себе и стал неплохим мужем. Я попросила Джуди кратко описать ее роль в этом чуде. Вот ее рекомендации.

Никогда не ворчите. Если вы убеждены в необходимости перемен, скажите об этом. Но только один раз.;

Относитесь к мужу как к равному. Он – самостоятельная личность, а не ваша часть или объект для манипуляции.

Принимайте вашего мужа таким, какой он есть, со всеми его недостатками и достоинствами.

Никогда не позволяйте чувственности покидать ваш брак. Брак без чувственности – деловое соглашение, пансион с питанием или дружба, но только не супружество. Мне хочется снова подчеркнуть, что я говорю не только о сексе. Он является пиком чувственности, но происходит сравнительно нечасто. Как быть с остающимися двадцатью тремя с половиной часами? Помните, что чувственность не обязана быть неистовой, требовательной. Если в вашем голосе присутствуют особые ноты нежности, вы проявляете чувственность. То же самое вы делаете, неторопливо целуя мужа, обнимая его и раскрывая утреннюю газету на той странице, которую он читает в первую очередь. Если вы подаете ему любимое воскресное блюдо в пятницу, оставляете для супруга журнальную статью, которая его заинтересует, или касаетесь его ногой в постели перед сном, вы снова проявляете чувственность.

Чувственный подход к браку оказался удачным для многих пар. Несомненно, он сработал для Марии и Крейга, уже начавших отдаляться друг от друга. Однажды, придя к нам домой, Мария доверительно сообщила мне, что Крейг потерял сексуальный интерес к ней. «Ежедневно после ужина, – сказала она, – он устраивается перед телевизором. Я мою посуду и выполняю вечернюю работу по хозяйству. К тому времени, когда я освобождаюсь, он уже лежит в постели. Зайдя в спальню, я вижу, что он спит или притворяется спящим. Я не собираюсь настаивать. Если он захочет, пусть проявит инициативу». Я уже собирала материал для этой книги и поделилась с Марией тем, что узнала от людей, браки которых превратились в нескончаемый медовый месяц. Я уговаривала ее воспользоваться Чувственным Подходом. Мне не удалось убедить Марию, но она обещала предпринять такую попытку. Во время нашей следующей встречи она ликовала: «Все изменилось. Крейг стал добрым, внимательным и чутким. Мы почувствовали себя счастливыми. Я не понимаю, как это произошло, но результат налицо». В чем состоял Чувственный Подход? В нем нет ничего сногсшибательного. Вот основные принципы, которые помогли Марии оживить ее брак.

Общайтесь. Чувственная мысль приносит пользу, если она озвучена. Если во время завтрака вас охватили приятные воспоминания о том, как вы занимались этой ночью любовью, скажите об этом. Когда он выйдет обнаженным из ванной, выразите свое восхищение свистом. Если он проявит инициативу, ответьте на нее.

Часто меняйте ваше сексуальное поведение. Занимайтесь любовью в разное время, при различных обстоятельствах, в новых местах, новыми способами. Спонтанный секс может быть восхитительным.

Если вы сильно устали, не заставляйте себя быть чувственной. Иногда даже самые страстные любовники ложатся в постель, чтобы просто поспать. Золотые правила.

Как стать чувственными любовниками? Это не так уж и сложно. Научитесь искренне принимать вашего мужа таким, какой он есть. Цените его достоинства и говорите ему об этом. В счастливом браке оба партнера:

Относятся друг к другу с симпатией.

Восхищаются друг другом и уважают друг друга.

Чувствуют себя непринужденно, раскованно.

Признают ценность качеств, которыми сами не обладают.

Доверяют друг другу.

Крепко связаны физической близостью.

Способны делиться самыми сокровенными чувствами и переживаниями, успехами и неудачами.

Относятся друг к другу с юмором.

Считают друг друга независимыми планетами, а не сателлитами.

Это и есть десять золотых правил чувственности – лучший рецепт для людей, желающих превратить свой брак в долгий медовый месяц!
Автор : Джоанна Вулфолк

- Вообще, воздержание – вещь довольно опасная. У мужчин – в плане физического здоровья, а у женщин – психического. Именно у прекрасного пола распространен добровольный отказ от секса, например, если постоянного партнера у женщины нет, а «спать с кем попало» она не хочет. Мужчины решают эту проблему просто. Если у мужчины нет любимой женщины, он идет к нелюбимой и как-то удовлетворяет свои потребности. И у сильного пола воздержание поэтому чаще всего вынужденное (например, во время службы в армии).

Исследования показывают, что длительный отказ от секса у женщины может создать ей большие проблемы.

Дело в том, что у дам все «замешано» на психологии – наслаждение сексом и оргазменная разрядка нужны для нормального психологического функционирования. Если их нет, женщина становится раздражительной, вспыльчивой, происходят очень серьезные изменения в характере. Секс – это ведь не только половой акт, но еще и символ «доверительного общения» с другим человеком.

И когда такого общения нет, женщина начинает воспринимать мир схематически, сквозь призму каких-то принципов: становится жесткой, очень критичной в суждениях, склонной осуждать. Чаще всего все это не имеет никакого отношения к личной, интимной жизни, а распространяется на сферу межчеловеческих отношений вообще, на профессиональную деятельность, например.

В принципе, чтобы всего этого не произошло, можно заменить секс мастурбацией. Но если мужчины занимаются ею практически всегда (даже тогда, когда с их сексуальной жизнью все в порядке), то женщина при добровольном воздержании часто отказывается и от нее. Но если переносить воздержание вам очень тяжело, а ложиться в постель «с кем попало» не в ваших моральных принципах, вполне можно заняться самоудовлетворением.
Сексолог Ирина Гуменникова:

- Кроме чисто психологических последствий от воздержания (половой абстиненции) страдает еще и половая функция как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин при воздержании может нарушиться эрекция, появятся проблемы с семяизвержением. Притом последствия для организма зависят как от возраста мужчины, так и от длительности воздержания. Если ему 25 и сильный сексуальный темперамент, то будет трудно перенести даже две недели без секса, но вне зависимости от длительности воздержания на сексуальной функции это никак не отразится. В возрасте 30–35 лет перерыв в половой жизни на несколько месяцев может привести к преждевременному семяизвержению, ухудшению эрекции. Но, как правило, при восстановлении привычного сексуального ритма это проходит. Если же мужчине 40 лет, может потребоваться даже серьезное лечение у сексопатолога. А в возрасте старше 50 лет перерыв в два-три месяца может привести к прекращению половой жизни навсегда.

У женщин воздержание приводит сначала к резкому усилению желания, а потом, через несколько месяцев, оно может пропасть совсем. Притом после возобновления половой жизни женщина может испытывать неприятные ощущения и даже боль во влагалище, так как из-за воздержания оно начинает вырабатывать меньше смазки. Да и возбуждение станет нарастать не так быстро. Кстати, могут возникнуть и проблемы с разрядкой. Оргазм при длительном периоде воздержания может «вернуться» только через несколько месяцев.

Что же делать? Во-первых, после периода воздержания вы должны попросить партнера продлить предварительные ласки подольше. Если при нормальном ритме половой жизни женщине достаточно 15 минут, то сейчас, чтобы пробудить «спящие» эрогенные зоны, требуется не менее 30. Идеально было бы, если бы мужчина довел вас до оргазма путем куннилингуса. При такой стимуляции практически все женщины получают полноценный, яркий оргазм даже после длительного воздержания. А для влагалищного полового акта следует использовать дополнительную смазку, пока оно снова не «научится» вырабатывать необходимое ее количество.

Если оказалось так, что долго воздерживались не вы, а ваш мужчина, то и тут нужно соблюдать несколько рекомендаций.

Так как чем дольше период воздержания, тем больше мужчина боится, все ли в постели будет хорошо, вы должны быть максимально тактичны. Насмешки или упреки в мужской несостоятельности могут привести к серьезным сексуальным проблемам. Поэтому, если даже у мужчины что-то не получится, просто скажите, что он для вас ценен прежде всего как человек, а не как сексуальный партнер, и что в следующий раз все будет гораздо лучше.
К.м.н., врач-сексолог Юрий Прокопенко:

- Воздержание действительно может очень навредить, но не нужно думать, что «для здоровья» нужно целыми днями заниматься сексом. Вести интимную жизнь прежде всего нужно так часто, как этого хочется. Известно, что регулярный секс – отличная профилактика простатита у мужчин и гинекологических заболеваний у женщин, если они возникают из-за застоя крови в малом тазу (например, при возбуждении). В среднем человек в возрасте до 30 лет занимается любовью 4–5 раз в неделю, до 40 – 3–4, до 50 лет – 2–3 раза, но частота половой жизни зависит и от темперамента, и от психологических особенностей.

Если заниматься сексом реже, чем хочется, сдерживать себя, то может нарушиться гормональное равновесие, возникнуть застой крови. А если заставлять себя идти в кровать, когда нет особого желания, стремясь что-то таким путем вылечить, могут возникнуть если не физиологические, так психологические проблемы. Так что не надо делать секс «обязаловкой»!
Источник: Аргументы и Факты

Причина этого досадного явления в том, что у мужчин чувство соперничества развито гораздо сильнее, чем у женщин, поэтому вместо того, чтобы спокойно и радостно предаваться плотским утехам в приятной компании, мужчины нервно оглядываются друг на друга в ревнивом поиске каких-нибудь ранее незамеченных сногсшибательных достоинств соперника. Причем соперничество это не зависит от уровня образованности, эрудиции или широты взглядов – так устроила мать-природа, а против нее не попрешь.

Секс втроем – это вам не дружеская вечеринка с выпивкой, поэтому приглашать старого приятеля с бутылкой водки, чтобы не было страшно одному, на это мероприятие вовсе не обязательно. Как это ни банально звучит, но для группового секса вам потребуются женщины. Причем как минимум две.

В наш век бурного развития информационных технологий вопрос можно решить очень просто. Любому тинейджеру известно, что в Интернете полно сайтов, предлагающих полный набор сексуальных услуг, в том числе и групповой секс с любым количеством участниц – последнее зависит только от содержимого кошелька клиента.

Хотя подобный разгул информационных технологий не может не радовать, рискнем заметить, что посещение лупанария – вовсе не тот случай, когда количество переходит в качество. Если вы не являетесь опытным пользователем, то имейте в виду, что очная ставка со смутными объектами желания, виртуальные изображения которых поразили ваше воображение на экране домашнего компьютера, в реальности может неприятно разочаровать. Кроме того, чтобы нажать кнопку и выйти на сайт, большого ума, а тем более советов, не требуется.

Прежде чем вы решитесь ступить на стезю порока и приступите к осуществлению задуманного, имейте в виду, что любые сексуальные опыты, предусматривающие количество участников более двух, с точки зрения продолжения рода вещь не только бесполезная, но и вредная. В каком-то смысле групповой секс можно даже отнести к достижениям цивилизации, поскольку, кроме человека, в живой природе такого рода отношения никто не практикует.

Не стоит вовлекать в рискованную затею жену или постоянную партнершу – разумеется, в том случае, если вы не развеселая свинг-парочка, готовая делиться собственными сексуальными радостями со всеми встречными. Лучше изменить спутнице жизни с двумя случайными женщинами, чем лишить ее душевного покоя или упечь в клинику для нервнобольных. Даже если вам кажется, что ваши унылые сексуальные экзерсисы на супружеском ложе приелись ей так же, как и вам, не спешите выступать с интересными предложениями Дело в том, что любовь «два плюс один» требует от постоянных партнеров недюжинной психической устойчивости, а главное – полной уверенности друг в друге. Допустив в свои отношения кого-то третьего, вы должны разорвать цепь привычных реакций, заведомо отказаться от чувства собственности в отношении партнера.

Женщине это сделать значительно тяжелее, чем мужчине. Мужчина реализует свое чувство собственности в жизни, женщина – в основном в постели. Вовлечение в ваши интимные отношения посторонних, пусть и с ее согласия, будут ей так или иначе неприятны, даже если она попытается от вас это скрыть. Поэтому, рискуя навлечь на себя обвинения в цинизме и неуважении к семейным ценностям, я со всей ответственностью заявляю: господа, приключения надо искать на стороне!

Кроме недюжинной сноровки и акробатических навыков, секс с двумя женщинами потребует от вас мастерства пляжного аниматора и массовика-затейника вместе взятых. Ибо самое худшее – пытаясь затащить в постель двух женщин сразу, делать вид, что вас вдруг охватило бурное и серьезное чувство к обеим. Ваша задача – превратить все происходящее в забавную игру, участники которой чувствуют себя легко и свободно, не отягощены сознанием приобщенности к пороку и совершенно не подозревают о том, что делают что-то ужасно нехорошее.

Листая на досуге записную книжку и размышляя, кто из знакомых барышень мог бы помочь вам организовать симпатичное трио, обратите особенное внимание на некоторые важные детали. Во-первых, любовь втроем – это тот самый редкий случай, когда от женщины требуется: не только умение а) лежать, 6) лежать тихо, но и чувство юмора, раскрепощенность, желание и умение получать удовольствие, то есть качества, свойственные индивидуумам с мало-мальски развитым интеллектом.

Во-вторых, ни в коем случае не пытайтесь вовлекать в опасную игру скучающих замужних женщин, даже если они ясно дают вам понять, что были бы не против хорошо провести время в вашем обществе. Как это ни парадоксально, но большинство домохозяек ищут на стороне не секса, а любви и счастья, то есть именно тех высоких чувств, которые в нашей игре не только не предусмотрены, но и запретны. Берегитесь! Две голые домохозяйки в вашей постели представляют собой неиссякаемый источник разнообразного занудства и неприятностей.

Что касается юных и наивных созданий, чьи хорошенькие ушки как будто созданы для того, чтобы вешать на них длинную лапшу, то охмурение нимфеток – дело не только уголовно наказуемое, но и бесперспективное, поскольку в нашем случае от объекта требуется наличие некоторого опыта, который вряд ли можно предполагать в худеньком любопытном существе на сорокасантиметровых платформах Короче говоря, если у вас имеются, например, две давние симпатичные подружки, с которыми можно обсудить любую тему, начиная от результатов «Формулы-1″ и заканчивая формой ягодиц Бандераса, считайте, что вам крупно повезло: ваши дружеские отношения могут иметь весьма приятное продолжение.

Ожидать, что обезумевшие от страсти девушки сами скинут одежду и заключат вас в страстные объятия, по меньшей мере наивно. Конечно, в истории зафиксировано несколько случаев снегопадов в Африке, однако же, отправляясь туда, лучше все-таки прихватить с собой пробковый шлем, а не шапку-ушанку. Даже если вы – мастер искрометных экспромтов, неплохо заранее подумать, как перевести дружескую вечеринку в нужную вам плоскость.

Не стоит усердствовать с выпивкой. Мнения специалистов – сексологов и наркологов – сводятся к краткой и емкой народной мудрости: кто с водкой дружен, тому секс не нужен. Сказанное, однако, не означает, что у вас не должно быть припасено в баре пары бутылок хорошего вина.

Ваш козырь – женское чувство соперничества. Не бойтесь выглядеть глупо – сейчас вам многое простят. Изобразите перед ними стриптиз, сыграйте в «дурачка» на раздевание, разлягтесь на постели и предложите им сделать с вами все, что им захочется. Цель всех этих демаршей не только в том, чтобы две веселые девушки оказались в конце концов в вашей постели, но и в том, чтобы вы все втроем чувствовали себя там непринужденно.

Если вы замечаете, что все ваши ужимки и прыжки не вызывают на девичьих лицах ничего, кроме непонимания и ужаса, немедленно трубите отбой. Либо вам попались ортодоксально высоконравственные особы, либо вы сами переусердствовали и напугали дам излишней прытью.

Техническая сторона дела потребует от вас серьезных энергозатрат. Вам предстоит не только ублажать сразу двоих дам, но и устроить все таким образом, чтобы ни одной из них не было скучно. Если вы намереваетесь после всего, что произошло, сохранить с ними дружеские отношения, стоит четко соблюсти этикет первого свидания.

Поэтому спрячьте подальше коллекцию садомазохистских плеточек и наручников и даже не пытайтесь воплотить на практике волнующие кадры из фильма «Большой разврат-2″. И, наконец, если вы видели в кино, как, оказавшись в подобной ситуации, девушки с остервенением принимаются ласкать и тискать друг друга, это отнюдь не означает, что ваши партнерши будут делать то же самое.

Вопреки заблуждению, сформировавшемуся благодаря активной саморекламе секс-меньшинств, лесбийские наклонности у женщин – явление не столь уж распространенное Другое дело, что женщины – создания куда более покладистые и терпеливые, чем представители противоположного пола, и в случае чего могут и потерпеть.

Кроме того, в каждой женщине от природы заложен талант актрисы, надо только заставить ее вам подыграть.
Источник: Азбука Секса

Прелюдия

Важна ли она при оральном сексе, или же можно обойтись без неё? Важна, и даже очень! Причин тут несколько. Во-первых, чтобы сделать полноценный минет партнёру, его член должен быть направлен, как часовая стрелка на двенадцать, а никак не на полтретьего и уж тем более не на полшестого, иначе мероприятие может затянуться на полтора-два часа, что само по себе утратит какое-либо удовольствие от его проведения. Во-вторых, мужские половые органы устроены таким образом, что для достижения оргазма, а вместе с ним и выброса живительной влаги, недостаточно одного лишь подёргивания шкурки на коке. Сигнал должен прийти из мозга, а это возможно лишь при одновременном возбуждении всех (или, по крайней мере, большей части) эрогенных зон, которые хотя и находятся у разных мужчин в разных местах, но требуют одинакового к себе отношения.

Итак, начни с малого. Если ты в недостаточной степени знаком с объектом твоей страсти, можешь прямо спросить, где у него находятся эти самые возбудительные точки; только учти, что простое прикосновение к ним по заранее подсказанной схеме могут не дать ожидаемого результата. Поэтому я предлагаю использовать иной способ:

- попробуй аккуратно провести рукой (едва касаясь кончиками пальцев) по волосам партнёра, медленно опуская её вдоль линии шеи, не забывая при этом о его ушах и пространстве, которое находится за ними. Одновременно подключая вторую руку, коснись спины партнёра, ягодиц и плавно, как будто ты пытаешься исследовать неизвестный тебе доселе объект, вернись к груди, всё также плавно переходя к животу. Пальцы постарайся держать чуть растопыренными и слегка согнутыми. Миновав упругий живот, быстро пропусти то место, где находится орган, к обладанию которым ты стремишься, – успеешь: эта эрогенная зона в исследовании не нуждается! – и перейди к внутренней части бёдер. Исследование можешь продолжать и дальше, но этого объёма практически всегда достаточно.

Искомые зоны определяются очень легко – при их обнаружении ваш партнёр обязательно это покажет: вздрагиванием, замиранием, легким стоном, крепкими объятиями, а может, и круче. Как только ты определил точки наибольшего возбуждения, переходи к повторной экскурсии по телу своего любовника, но в этот раз постарайся использовать губы и язык, не лишними окажутся и поцелуи, если они используются в твоей сексуальной практике. Главная цель прелюдии: максимальное напряжение члена партнёра, о своём лучше забыть, – о нём позаботится природа, и он, по мере роста твоих импровизаций, будет расти и увеличиваться в объёме. Зоны найдены, член стоит, как побег бамбука, кровь распирает кожу: всё, делай переход от интермедии к теме.

Тема первая

Для её исполнения медленно, но обильно оближи губы, это улучшит их скольжение по вожделенному стволу. Движение начинай от яичек, плавно переходя к основанию пениса, массирующими движениями губ с одновременными чуть пощекатывающими касаниями кончиком языка. Вначале касания должны быть лёгкими без излишнего присасывания и пережима, но по мере продвижения вверх давление губ возрастает, язык превращается в массажёр. И тут ты вплотную приближаешься к вершине, туда где и тебя и твоего бой-фрэнда ожидает наибольшее наслаждение. Вершиной является головка, к тому времени напоминающая по своей форме пружинистую шляпку боровика, обтянутую тончайшей кожей, а по сути вулкан, готовый в любой момент разродиться выбросом лавы. Не спеши заталкивать этот гриб в рот, даже если ты грибоед. Обведи своим влажным язычком то место кока, которое находится прямо под шляпкой, и подымись по ложбинке, разделяющей её снизу, к самой макушке, не прекращая танца щекотки. Всё! Твой партнёр окончательно находится в твоей власти и никуда не денется, даже если захочет – не так просто отказаться от наступления оргазма, когда до него остаётся всего один шаг. Теперь делай всё, что твоей душе заблагорассудится: плотно сжимай в кольцо губы, создавай оцепление щеками, делай змеевидные поползновения языка, заглатывай весь кок или по частям, упирай его в свои гланды, если от этого не возникают спазмы горла. Словом, делай всё, но проявляй побольше ласки и нежности. Половой член, как никакие другие части тела любит, чтобы его максимально ласкали.

Интермедия

А в это время… Руки освободились от всякого рода обследований – эрогенные зоны уже известны; предстательная железа партнёра в состоянии полной боевой готовности; яички, спрятавшись в мошонке, затаились в ожидании соответствующей команды мозга. Самое время оказать им всем дополнительную стимуляцию. Твои нежные пальчики пробегают по эрогенным возбудителям, лишь касательно задерживаясь в том или ином месте и, сжимаясь в ладони, ухватывают в них мошонку со всем её содержимым, колыша и перебирая волоски на ней, если, конечно, они не были предварительно выбриты предусмотрительным любовником. Не лишним будет здесь и массаж ануса без глубокого проникновения сквозь сфинктер. Не забудь и об отрезке промежности, через который, собственно, проходит внутренняя часть полового члена, равно как и располагается предстательная железа. Поглаживай снаружи бёдра, одновременно стараясь почаще оказываться в их объятиях. Всё это залог успеха данной любовной игры.

Тема вторая

Твой бой-фрэнд накалён добела, ещё мгновение – и он готов взорваться. Уже слышны постанывания, тело вздрагивает, учащается дыхание, ещё миг – и вулкан избавится от лавы. Вот тут ты и делаешь ловкий тактический ход. На секунду замираешь, не выпуская божественного отростка изо рта, но только на секунду, а после этого наплыв твоей страсти возникает с удвоенной силой. Всей полостью рта ты насаживаешься на кок, максимально всасываясь в него, так, словно ты находишься в пустыне и, умирая от жажды, пытаешься высосать последнюю каплю сока из Бог весть откуда взявшейся виноградины. Одновременно не останавливай работу своих нежных пальчиков. Опять замри… и снова атакуй. Число повторов ограничено только скоростью наступления эякуляции партнёра. Твой любовник резко вздрогнул, непроизвольно ухватил тебя за волосы или за шею и прижал к себе, стараясь ещё глубже войти в твой зев (контролируй ситуацию, дабы не задохнуться), издал грудной вопль или хрипящий выдох; находящийся во рту предмет запульсировал и … Всё. Он кончил! Что делать со спермой – дело вкуса и мер предосторожности. Одни говорят, что СПИД не передаётся оральным путём, если, конечно, во рту нет открытых ран, другие утверждают обратное. Кто из них прав, судить не берусь – поэтому выбор за тобой. Говорят, что для большей безопасности можно пользоваться презервативом. Не знаю… Минет в презервативе?.. Ну, может быть… Но если ты абсолютно уверена в своём партнёре, то должен тебе заметить, что сперма – не самое худшее из придуманного природой, если не сказать – лучшее.

Финал

А теперь несколько общих советов, способных превратить сосание в наслаждение.

1. При совершении таинства орального акта никогда не накапливай слюну во рту: это непременно вызовет замокание полового члена и, как следствие, потерю эрекции.

2. Если ты замечаешь, что акт затягивается, сделай перерыв: три часа на минете – не кайф, а извращение, переключись на другие ласки.

3. Не используй зубы: не рассчитав силы прикуса, ты рискуешь вызвать болевые ощущения у своего друга, после которых секс отойдёт на второй, если не на четвёртый план.

4. Не пытайся заглотнуть пенис вместе с мошонкой: только в редких случаях это даст положительный эффект, да и то, если плотно перехвачена предсталка.

5. Не пытайся форсировать события, ускорять процесс или чрезмерно его затягивать – ведь главное в этом деле не механическое напряжение, а общее возбуждение и удержание полного наполнения кровью пещеристых тел члена.

6. Если ты не глотаешь сперму, а принимаешь её на своё тело, не спеши бежать в душ и смывать её горячей водой (она просто свернётся), разотри её до полного впитывания в кожу – это отличное косметическое средство и одновременный массаж, а душ примешь, когда сексуальные игры закончатся полностью.

Удачи тебе! Я буду рад, если ты сможешь извлечь из этого занятия пользу, но если ещё и подключить бурную фантазию, то успех гарантирован. Игра на флейте тем и великолепна, что её музыкой партнёры могут наслаждаться как по очереди, так и одновременно.

Некоторые мужчины пытаются делать слишком многое сразу. Они трут носом о клитор, желая возбудить его; они тычутся подбородком в вагинальное отверстие в странной попытке проникнуть внутрь. Даже если мужчина только что побрился, его подбородок по-прежнему остается достаточно жестким. А если он еще носит бороду, как многие мужчины в наши дни, то его женщина будет чувствовать себя, словно она занимается любовью с кактусом. А что касается его интенсивной работы носом, то она больше похожа на столкновение лбами, а не на ласку. Другая характерная мужская ошибка – это постоянное кивание и качание головой, как мы обычно делаем, когда едим яблоки.

Третья мужская ошибка подтверждает старую поговорку:»Скудные знания – опасная вещь». Теперь, когда 50 миллионов слов написано о клиторе, мужчины наконец-то осознали его значимость, однако их знания принимают убийственную форму. Такие мужчины воспринимают куннилингус как «сосание письки», и это именно то, чем они занимаются. С той лишь разницей, что они сосут не всю письку, а только клитор. И сосут они – что есть силы! Единственное, что может просветить подобных мужчин – это принудительный курс изучения латыни. Возможно, тогда они узнают, что «cunnus» означает «вульва» – то есть вся область целиком, а «lingere» – это глагол «лизать». Если бы имелось в виду сосание, то подобная вещь называлась бы «куннисакус» (от англ. suck – сосать), или что-то вроде этого.

Четвертую мужскую ошибку можно сравнить с болтовней за столом, когда ваш рот набит едой. Они руководствуются самыми лучшими побуждениями; обычно такой мужчина хочет заверить свою женщину, что она очень вкусная и лакомая. Однако ничто так не выбивает женщину из колеи, как сдавленный глухой голос, исходящий откуда-то из ее промежности: «Умхм-м! Ты такая вкусная! Лапочка, конфетка, я бы с’ел тебя». И так далее. (Иногда эти мужчины, говоря, поднимают голову, что делает слова разборчивыми, а весь процесс прерванным и никчемным)

Пятая мужская ошибка – непродолжительность. Частенько мужчина повозится там с полминуты, затем восклицает: «Ух ты! Ты уже влажная! Ну, поехали!» и прыгает в позицию для сношения. Как ему понять, что это его собственная слюна, а не ее смазка?! Лесбиянки в этом понимают больше. За некоторым исключением большинство женщин, даже закоренелые лесбиянки, оказывались в постели с одним или несколькими мужчинами прежде, чем они впервые занялись любовью с другой женщиной. Они прошли через все нелепости, описанные выше и научились чего не надо делать, когда они обнаруживают кусочек чудесного лакомства прямо перед своим носиком.

Итак, вот как женщина делает это женщине. Положите вашу женщину на спину, под ее бедра предварительно поместив подушечку: чем дольше продержится ваша шея, тем дольше будет длиться лакомство. Она должна расправить ноги широко, но при этом держать их вытянутыми, несогнутыми в коленях.

Губы влагалища будут уже слегка приоткрыты, благодаря рaздвинутым ногам, но этого недостаточно для действительно хорошего куннилингуса. С помощью обеих рук нежно расправьте их как можно шире. Эта возбужденная розовая мякоть наполнена «ощетинившимися» нервными окончаниями, а клитор – это, в буквальном смысле, сгусток нервов. В отличие от нервов зуба, обнаженные нервы клитора чувствуют себя превосходно. Рыхлые внешние губы нужно отогнуть. Помните, что главный источник радостей здесь – клитор. Поэтому найдите его и держите его открытым. Начните с легчайших полизываний вверх и вниз вдоль щели вульвы. Стремительный, словно вибратор, язык доставляет гораздо больше удовольствия, чем медленное всеохватывающее тяжелое облизывание. Последнее больше похоже на то, как мать-кошка облизывает своих настоящих «пусси». Такой подход годится только для кошек.

Постепенно сосредотачивайте полизывания на области вокруг клитора. Водите вокруг него языком, время от времени делая быстрые полизывания его самого,- это лучше, чем обрабатывать его «в лоб». Любое непрерывное сосредоточение действий на клиторе (неважно, насколько умелое) вскоре заменит удовольствие на раздражение,болезненные ощущения, может даже сделать клитор бесчувсивенным.
Когда ваша женщина начнет извиваться и стонать, не давайте ей кончить. Прелесть лесбийской любви заключена в том, что ни одному из партнеров не приходится заботиться о сохранении эрекции; женщины могут продолжать ласки и полизывания всю ночь, доводя друг друга вплоть до наивысшей точки, останавливаясь и начиная сначала. Первейшее правило куннилингуса – бесконечное восполнение удовольствия.

Чтобы не дать ей кончить слишком быстро, отвлекитесь от клитора и начните работать языком вокруг входа во влагалище, с каждым витком проникая все глубже и глубже. Если ваша партнерша теперь поднимет ноги и согнет их в коленях по направлению к своей груди, то вы получите возможность ввести свой язычок по крайней мере на дюйм. Очень немногие женщины кончают от этого, но такая смена действий позволит клитору слегка остыть прежде, чем вы начнете ласкать его снова.

Когда она, наконец, кончает, постарайтесь как можно нежнее удерживать ее клитор вашими губами, чтобы вы смогли почувствовать легчайшие пульсации, пронизывающие его (это очень трудно сделать, так как в то время она уже мечется по всей постели, тем не менее, попробуйте).

Женщина обычно начинает стимуляцию мужчин в области живота, затем постепенно спускается вниз к бедрам, ягодицам и пенису. Поскольку внутренняя полость рта имеет хорошо увлажненную слизистую оболочку, которая служит идеальной смазкой для пениса, мужчинам нравится фелляция. По всей вероятности, это обусловлено и тем, что наружные губы влагалища зачастую имеют недостаточно смазки. Во время фелляции женщины могут целовать, лизать и сосать пенис, а также покусывать мошонку, что доставляет мужчинам огромное удовольствие. Когда мужчина прибегает к оральному сексу, лижет и покусывает женские наружные половые органы и особенно клитор, то эта форма стимуляции по-научному называется куннилингус. Часто мужчины делают это, чтобы привести женщину в состояние оргазма, предпочитая его прямой стимуляции рукой или косвенной при половом акте. Обычно мужчины начинают ласкать и целовать женщину в области пупка, опускаясь затем ниже, к внутренней части бедер, наружным и внутренним губам и к области, расположенной вокруг влагалища. Все это — эффективная подготовка к оральной стимуляции клитора. Иногда язык мужчин проникает вовнутрь влагалища и посредством резких движений взад и вперед старается усилить эффект от оральной стимуляции. Некоторых женщин это очень возбуждает. Задача мужчин состоит в том, чтобы побудить женщину как можно точнее сказать или показать, какому именно виду стимуляции она отдает предпочтение. Некоторым женщинам нравится, когда во время оральной стимуляции клитора мужчины также помещают один или несколько пальцев в ее влагалище, поскольку это дает абсолютно сокрушительный эффект.

Оральный секс — это одно из самых интимных сексуальных действий, которые приятны обоим партнерам. Однако некоторые женщины во время орального секса не могут расслабиться. Почему? Возможно, это происходит потому, что они не знают точно, как себя вести, чтобы не обмануть ожидании. Возможно, на них устрашающим образом действуют распространенные в обществе стереотипы. Возможно также, что они не хотят, чтобы их партнеры учуяли какой-то дурной запах. Принимая во внимание, что область гениталий всегда должна быть чистой и необходимо мыться (лучше каждый раз) после мочеиспускания, то ее обычным запахом должен быть только запах сексуального возбуждения, который, возможно, будет приятен обоим партнерам. Поэтому мы бы не советовали использовать дезодоранты или другие ароматизаторы для того, чтобы скрыть натуральный запах. Тем более что использование различных добавок к воде, в том числе и ароматизаторов, может вызвать у женщин раздражение внутренних стенок влагалища. Если же после мытья и области гениталий все-таки остается какой-то неприятный запах, то это скорее всего результат инфекционного заболевания (у женщин) или венерического заболевания (у мужчин). В таких случаях тем и другим следует избегать половых контактов и немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Другой причиной, по которой женщины не любят оральный секс, следует назвать их страх перед мужской эякуляцией и неприятием вкуса мужской спермы, которую им не нравится глотать. Иногда женщины избегают орального секса еще и потому, что бояться заразиться каким-то инфекционным заболеванием. В этом случае мы можем порекомендовать использование приятного ароматизированного презерватива. В любом случае при оральном сексе не обязательно ставить своей целью оргазм партнера. Чаще всего он используется для сексуальной стимуляции партнера перед половым актом.

Иногда женщины задыхаются или боятся подавиться во время орального секса, и это страшит их. В этом случае женщинам следует научиться лучше контролировать ситуацию. Ведь можно просто целовать, или лизать пенис, вместо того чтобы пытаться заглотнуть его целиком. Лизать пенис надо так же, как обычно лижут эскимо на палочке. Это как раз то, что больше всего нравится мужчинам. Какую часть пениса женщина заглатывает, это ее личное дело (если вообще она делает это). Для мужчин это, как правило, не имеет значения.

Запомните, что область, в которой расположены железы (везикулы и простата в основании мошонки), наиболее чувствительна, особенно с обратной ее стороны. Во время орального секса женщина может предотвратить глубокое проникновение пениса, если одновременно будет массировать рукой его основание. Также следует помнить, что кончик пениса чрезвычайно чувствителен, и поэтому при оральном сексе женщине следует вытянуть губы таким образом, чтобы они прикрывали зубы.

Если женщина очень обеспокоена тем, чтобы эякуляция не произошла у неё во рту или где-то рядом, то в нужный момент ей следует просто отодвинуть пенис. Перед самой эякуляцией женщина может ощутить вкус, присущий секрету железы Купера, который выделяется перед самой эякуляцией.

В тот момент, когда у мужчины вот-вот произойдет эякуляция, женщина может прекратить оральную стимуляцию и продолжить стимуляцию пениса рукой или пальцами. Как правило, такой момент женщина определяет сама, без какой бы то ни было помощи мужчины. Если же женщина будет иметь под рукой полотенце или салфетку, то сразу после эякуляции она сможет вытереть сперму.

Если вы знаете, что вам или вашему партнеру может быть приятен оральный секс, то следует попытаться проверить это на практике. Некоторым мужчинам не нравится, когда их партнерша прибегает к оральному сексу. В таких случаях, возможно, им нравится видеть лицо своей партнерши или же у них есть на то более веские причины морального или религиозного характера. Бывает и так, что некоторые мужчины боятся орального секса потому, что «долг платежом красен». Не следует пренебрегать такими чувствами своих партнеров. Скорее, их надо уважать.

Не существует какого-то верного или неверного способа доставлять своему партнеру удовольствие от орального секса. Каждая пара делает это так, как ей больше нравится. Однако есть такой тип позы, используемой при оральном сексе, которая довольно распространена. Эта поза получила название «69», «soixante nuif», или «валет». Это поза, при которой партнеры прибегают к взаимному оральному сексу. Название происходит от формы, которую принимают тела партнеров, лежащих «валетом». В такой позе не важно, кто из партнеров находится наверху, хотя обычно эту роль берет на себя мужчина, чтобы не вытягивать шею в том случае, если он будет находиться внизу. Заметим, что иногда такое неудобство может быть легко устранено при помощи подушки, подложенной под шею, что будет удобным для обоих партнеров. Однако многие пары считают, что взаимный оральный секс очень выматывает, и поэтому предпочитают прибегать к нему поочередно.

4. Осуждать его любовь к П. Пока п-фильмы полностью не вытеснили женщины из круга интересов мужчины, не стоит ругать его за излишнюю любовь к просмотру картин откровенного содержания. Многие мужчины наслаждаются различными формами эротической продукции, используя ее для возбуждения и повышения сексуальной заинтересованности в своем нынешнем партнере.

5. Бояться «грязных» разговоров. Развратные разговоры могут усилить страсть. Так что не надо стесняться. Превращаться в грузчика не стоит, но немного оживать сексуальный разговор все-таки можно.

6. Не владеть собственным телом. Большим или маленьким, высоким или низким – не важно. Более всего мужчины в женщине ценят не красоту, а непоколебимую уверенность в себе. Так что стоит начать ходить по дому обнаженной и заниматься сексом при свете.

7. Ругать других женщин. Ты сидишь и думаешь, что вон та мымра выглядит как законченная проститутка. И знаешь что? Он тоже так думает, но, вероятнее всего, ее внешний вид ему очень нравится. Унижать других женщин при мужчине – показывать ему свою неуверенность и делать себя непривлекательной.

8. Клясться в вечной любви и верности. Так уж сложилось, что секс совершенно ничего не гарантирует – ни взаимной любви, ни будущего брака, ни счастливой совместной жизни, пока смерть не разлучит. Так что зачастую разговоры о вечной любви в постели могут только все испортить.

9. Игнорировать его соски. Это не только женская эрогенная зона. У многих мужчин чувствительные соски, и даже более чувствительные, чем у их партнерш.

10. Кусаться. Во время орального секса не стоит использовать зубы.

Если подытожить, то — милые дамы, будьте чувственнее!

Еще вчера считалось, что пара бесплодна, если ребенок не появляется в течение двух лет.

Сегодня доказано: если, несмотря на сексуальные контакты в дни овуляции, беременность не наступает за 12 месяцев, значит, пора обращаться за медицинской помощью.
Справка «С.-И.»

Овуляция – созревание в женских половых железах (яичниках) полноценной яйцеклетки и выход ее в фаллопиеву трубу для встречи со сперматозоидом. Считается, что овуляция наступает на 14-й день цикла. Но так бывает не всегда. Рекомендуются сексуальные контакты в 1-й, 12-й, 14-й и 16-й дни, считая от первого дня предыдущих месячных.

А женщинам старше 35 лет за помощью придется обратиться еще раньше – уже через полгода неудачных попыток. Лучше не ожидать, так как время уходит и забеременеть становится все труднее. Медики не советуют и лечить бесплодие более 1,5-2 лет. Гораздо результативнее в этих случаях прибегнуть к методу ЭКО – зачатию «в пробирке».

Это открытие сделано медиками клиники Шарите (Берлин). Корреспонденту «С.-И.» удалось взять интервью у руководителя экспериментальной лаборатории женского бесплодия профессора Эрвина Гильдебрандта.

- Господин Гильдебрандт, что послужило отправной точкой для вашей разработки?

- Одна из пациенток безрезультатно лечилась от бесплодия в течение семи лет. Наконец решилась на ЭКО – родить ребенка из пробирки. Для этого у нее был произведен забор яйцеклеток. Но оплодотворения не произошло и искусственно! Такого не бывает при здоровых яйцеклетках – а они у нее были в полном порядке. Непонятные яйцеклетки исследовали под микроскопом. И вот внутри при увеличении в несколько сотен раз нами было замечено нехарактерное вкрапление, которое оказалось (при дальнейшем химическом исследовании) сцепленными между собой ионами серебра.

- Как же это могло случиться?!

- В том, что в организме человека содержатся ионы очень многих металлов, в том числе и драгоценных – серебра, золота, даже платины, – ничего удивительного нет. Это все микроэлементы, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Просто они не должны соединяться с другими химическими элементами. А у этой женщины произошла литификация молекул серебра.
Справка «С.-И.»

Литификация – окаменение. Это природный процесс, благодаря которому в природе образуются каменистые соединения – начиная от известняков и заканчивая гранитом. Так же называется и процесс образования самородков металлов.

- Но почему это произошло и как серебро в яйцеклетке мешало оплодотворению?

- Над этими вопросами мы как раз сейчас работаем. Главное – еще у трех пациенток со стойким бесплодием обнаружилась та же проблема. Просто они не обращались к ЭКО и могли бы никогда не узнать об особенностях своих яйцеклеток. Очистив яйцеклетку первой пациентки от ненужного ей драгоценного металла, мы дали возможность ей наконец-то соединиться со сперматозоидом. Найдя и сняв причину литификации серебра в женских яйцеклетках, медицина сможет помочь тысячам женщин.

Металлы, влияющие на сексуальность

Медь – мягкость и покладистость, у такого человека хорошая семья и прекрасный секс.

Олово – способствует развитию интеллекта, а вот с интимом таким людям не очень везет. Мужчины – или импотенты, или секс-гиганты, семейная жизнь страдает в обоих случаях.

Золотой десерт

В Древнем Риме в домах патрициев существовал обычай на пиру в день рождения после основных блюд подавать гостям кусочек тончайшей фольги из чистого золота. Его съедали, запивая красным вином. Считалось, что золото пойдет организму на пользу.

В стране, где число ВИЧ-инфицированных, по оценкам экспертов, превышает 1 млн человек, проституция играет немаловажную роль в распространении этой инфекции. И если всего 2-3 года назад можно было успокаивать себя тем, что подавляющее большинство носителей вируса – наркоманы, то теперь такая точка зрения устарела: за 2001 г. доля полового пути передачи инфекции возросла с 6 до 15%, и ВИЧ все больше приобретает женское лицо.

Портрет московской «жрицы любви»

Чуть ли не впервые со времен знаменитой купринской «Ямы» в России предпринята попытка серьезного анализа проституции. Правда, на этот раз он вылился не в художественное произведение, а в методический материал «Проституция как медико-социальная проблема. Модель создания дружественных кабинетов (клиник) для оказания специализированной медицинской помощи лицам, оказывающим платные медицинские услуги». Этот материал, созданный группой авторов во главе с доктором медицинских наук Мариной Шегай, председателем правления Межрегиональной общественной организации «Центр поддержки и содействия развитию здравоохранения «АКЦЕНТ», получил высокую оценку специалистов, в том числе из отдела профилактики ВИЧ/СПИДа Минздрава России.

«Акцент» объединяет врачей разных специальностей, связанных со службой сексуального здоровья, – инфекционистов, дерматовенерологов, урологов, акушеров-гинекологов, а также психологов, юристов. Основная цель организации – содействие органам здравоохранения в борьбе с социально значимыми инфекциями, в частности инфекциями, передающимися половым путем. В западных странах без таких организаций уже невозможно представить профилактику и борьбу со СПИДом, да и у нас их количество измеряется уже трехзначной цифрой. Минздрав России с каждым годом все активнее взаимодействует с общественными организациями по вопросам профилактики ВИЧ/СПИДа, рассматривая их не как помощников, а как полноправных партнеров.

- Мы уже несколько лет работаем с группами риска по ВИЧ-инфекции, в том числе с женщинами, оказывающими платные сексуальные услуги, – рассказывает Марина Шегай. – Первый компонент нашей деятельности – чисто медицинский, второй – дружественный (аутрич-работа, то есть прямое общение с девушками на «точках» и других местах их скопления), третий – работа с правоохранительными органами, с которыми нам удалось наладить неплохой контакт.

По данным правоохранительных органов, до 1998 г. в московской секс-индустрии было занято от 13 до 30 тыс. девушек. После экономического кризиса их число достигло 70 тыс. Большинство начинают работать в возрасте 16-17 лет. Коммерческий секс в Москве не имеет четких границ. Наряду с женщинами, которые постоянно и исключительно занимаются предоставлением платных сексуальных услуг, гораздо больше тех, кто делает это время от времени, имея другую работу или учась в вузе. Многие девушки работают сезонно – 2-3 месяца, а потом уезжают на родину. Часто заработанные таким образом деньги являются основным источником дохода их семей.

Москва привлекает молодых женщин, многие из которых прибывают в столицу с помощью вербовщиков. Большинство прекрасно понимают, какой работой им придется заниматься. Как показывают опросы, не более 10% женщин, оказывающих платные сексуальные услуги, имеют постоянную регистрацию в Москве и Московской области, около 50% являются жительницами других регионов России, 25% – Украины, 10% – Белоруссии, 5% – Молдавии.

Уличная проституция – самая криминальная и доходная для сутенеров часть секс-бизнеса, который становится все более организованным, прибыльным и криминальным. «Мамки» или сутенеры предоставляют девушкам жилье в обмен на их документы, после чего заставляют бесплатно заниматься проституцией, пока они не заплатят «долги». После полной выплаты назначенной суммы они получают свои паспорта назад и только с этого момента начинают работать на себя, но половину заработка все равно отдают сутенеру.

Своеобразные отношения сложились между секс-бизнесом и милицией. С одной стороны, милиция проводит рейды, с другой – милиции платят. Заплатив «стражу», можно избежать задержания, приветствуется и оплата «натурой» (так называемые субботники). По данным опроса, проведенного организацией «СПИДинфосвязь», около 85% работниц коммерческого секса подвергаются оскорблениям, групповым изнасилованиям или побоям со стороны клиентов.

Презервативы используются в 60-70% случаев, 51% признались, что готовы отказаться от него по требованию клиента. Даже опытным «труженицам», всегда имеющим презервативы при себе, не всегда удается настоять на их использовании. Более 40% занимающихся проституцией употребляют наркотики. В основном работницы коммерческого секса практикуют вагинальные и оральные половые контакты, почти 40% занимаются и анальным сексом, причем в половине случаев это происходит по принуждению клиента.

Большинство женщин сообщили, что информированы о венерических заболеваниях и методах их профилактики. В числе основных ИППП ими были названы сифилис, гонорея, трихомониаз, СПИД. Однако 75% имеют искаженное представление об ИППП. Так, возможным путем передачи сифилиса, гонореи, СПИДа и гепатита назывался воздушно-капельный, не исключалась возможность передачи инфекции через общую посуду и грязные руки.

Проституция как эпидемиологический феномен

По данным Федерального научно-методического центра по профилактике и борьбе со СПИДом МЗ РФ, распространенность ВИЧ-инфекции среди секс-работниц в Москве составляет как минимум 10%; 50% женщин перенесли в прошлом ИППП, 35% из них – сифилис и гонорею; 25% вообще не обследуются у врача; у 40% за плечами от 2 до 8 абортов; 87% хотели бы иметь возможность обращаться в медицинские центры на основе анонимности. При условии доброжелательного отношения они готовы посещать и государственные учреждения здравоохранения.

Но проблема в том, что даже медики не всегда в состоянии преодолеть эмоциональное неприятие проституции и посмотреть на нее как на эпидемиологический феномен, который требует особого внимания и специфических подходов. Поведение многих медицинских работников по отношению к занимающимся проституцией женщинам отражает отношение общества в целом к маргинальным группам населения. И это сказывается как на качестве предоставляемых медицинских услуг, так и на желании секс-работниц обращаться в государственные медицинские учреждения.

Больные, которые сами приходят в КВД, имеют возможность обращаться в анонимные кабинеты, где ставят диагноз, но в случае необходимости лечения они должны предъявить документы. Для не имеющих регистрации в столице лечение платное, поэтому некоторые ждут отъезда на место своего постоянного проживания для прохождения курса лечения. Другие не хотят терять дохода из-за госпитализации при сифилисе.

Каждое эпидемическое заболевание развивается по предсказуемым фазам, связанным с вовлечением в эпидемию определенных групп населения, и эпидемия ВИЧ не исключение. Обеспечение более безопасного поведения работниц коммерческого секса, профилактика ИППП – важнейшая часть противоэпидемических мероприятий, направленных на замедление распространения ВИЧ/СПИДа. Интересы этой группы при разработке и реализации программ профилактики ВИЧ/СПИДа до последнего времени практически не учитывались.

Между тем мировой опыт показывает, что адресные образовательные программы приводят к благоприятным сдвигам в поведении работниц коммерческого секса. Причем эффект могут дать только такие меры, которые содействуют более безопасному поведению этих женщин, тогда как попытки ограничить секс-бизнес силовыми методами приводят к обратному эффекту – они уходят «в подполье», что повышает их уязвимость в отношении ВИЧ. Трудность профилактической работы среди них как раз и определяется «закрытостью» этого полулегального сообщества. А без доступа невозможно обеспечить его образовательными программами, консультированием, лечением ИППП, вести пропаганду безопасного секса.

Модель дружественной клиники

Что же представляет собой дружественная клиника или кабинет для работниц коммерческого секса? Это место, где специалисты-медики оказывают этим женщинам, а также представителям других уязвимых групп населения (потребителям наркотиков, подросткам) медицинскую и профилактическую помощь. Важно, чтобы такая клиника была развернута в каждом кожно-венерологическом диспансере или Центре по профилактике и борьбе со СПИДом. Это гарантирует доступ уязвимых групп населения к медицинской помощи и профилактике ИППП на том уровне, на котором его получает остальное население. В крупном городе должно быть несколько таких клиник, условия в которых позволят представителям групп риска свободно общаться с врачами.

Основополагающие принципы работы дружественных клиник – доброжелательное отношение к клиентам, анонимность и конфиденциальность, доступность, приемлемость условий оказания медицинской помощи, сочетание медицинской помощи с первичной профилактикой ИППП. В Москве такая клиника, созданная Межрегиональной общественной организацией «Акцент», работает на базе одного из ведомственных медицинских центров. В штате 4 врача – уролог, 2 дерматовенеролога, акушер-гинеколог. В месяц туда обращаются несколько десятков пациенток, особенно их много осенью, когда заканчивается сезон и они хотят провериться перед отъездом на родину. Подростки 14-19 лет за медицинскую помощь не платят, для взрослых бесплатны консультация и один анализ. Это стало возможным благодаря финансовой помощи со стороны Европейское бюро ВОЗ.

- В нашей клинике мы каждый день регистрируем ВИЧ-инфицированных, – продолжает Марина Шегай. – А всего ИППП выявляем у 25% обратившихся к нам, причем без учета вагинальных инфекций типа кандидоза, которые есть у всех занимающихся проституцией, это своего рода профессиональная болезнь.

Как сообщила главный специалист отдела профилактики ВИЧ/СПИДа Минздрава России Лариса Дементьева, министерство приветствует создание дружественных клиник, особенно если они оказывают бесплатную медицинскую помощь подросткам. При этом совсем необязательно строить новые здания, достаточно наладить взаимодействие между неправительственными организациями и общественными структурами, и к работе можно привлечь любое медицинское учреждение. Среди регионов, где уже работают или вот-вот начнут работать такие клиники, – Карелия, Алтайский край, Новосибирская и Волгоградская области.

Легализация проституции: за и против

В последнее время от депутатов Государственной Думы все чаще исходят предложения о легализации проституции. Уже даже подсчитано, сколько это принесет дополнительных поступлений в казну – минимум 100 млн долл., хотя, по оценкам ряда экспертов, рынок платных сексуальных услуг в одной только Москве превышает 1 млрд долл. в год.

Медики выдвигают свои аргументы в пользу легализации проституции. На состоявшейся в этом году конференции «Актуальные вопросы терапии инфекций, передающихся половым путем» предлагалось регламентировать коммерческий секс, то есть придать проституции статус законной деятельности. По мнению дерматовенерологов, в таком случае большинство женщин будут проходить медицинское обследование, что снизит количество распространяемых ими инфекций.

Но взять на себя ответственность за легализацию проституции очень непросто. Как заметила Лариса Дементьева, в стране, где женщина продает свое тело на законных основаниях, меняется ее роль в обществе, отношение к ней.

Проституцию справедливо называют древнейшей профессией. Но никогда ранее услуги «жриц любви» не были столь опасными, как сегодня. В отличие от остальных групп риска по распространению ВИЧ-инфекции секс-бизнес имеет более широкий выход на общество и поэтому в перспективе несет в себе наиболее серьезную опасность. Только один пример – в Калининграде инфицировано более половины женщин, оказывающих платные сексуальные услуги. Об этом было широко объявлено во всех местных средствах массовой информации. Самое страшное то, что ни продающих себя женщин, ни пользующихся их услугами мужчин меньше не стало. К чему приведет такая надежда на русское «авось», предсказать несложно.

Федор СМИРНОВ. Медицинская газета. № 71-13

Моряки – слабаки?

По мнению специалистов, мужчины от отсутствия сексуальной жизни страдают сильнее, чем женщины.
- Если мужчина не живет сексуальной жизнью несколько недель, то потребность в ней у него неизменно снижается, – считает заместитель директора Республиканского центра репродукции человека Михаил Корякин. – Чем старше становится мужчина, тем более опасным бывает для него воздержание. Перерывы в сексуальной жизни приводят к постепенному угасанию его половой функции. А в отсутствие таковой – включается механизм ускоренного старения.
По мнению академика Корякина, человек – это биоробот, некое социальное животное. Известен случай, как в начале века одно из французских военных подразделений было вывезено из Африки, где они пребывали в длительной командировке изолированными от женского пола. В последующие две недели они вынуждены были проходить карантин в казарме под Парижем. Рядом располагалась мельница, где жила крестьянская семья. Через частокол забора военные наблюдали за снующей по двору пышногрудой молодой дочерью мельника, которая и не пыталась скрыть свои прелести. Вскоре у каждого из служивых развился жуткий простатит, началась болезненная задержка мочеиспускания. Руководству гарнизона пришлось срочно вызвать из центрального госпиталя хирурга, который привез ворох катетеров, чтобы отвести мужчинам мочу…
Самым опасным для здоровья является воздержание на фоне сильного желания, удовлетворить которое нет никакой возможности. Постоянное половое напряжение сопровождается неприятными ощущениями в гениталиях и прилегающих к ним областям.
Древние говорили: воздержание – верный друг импотенции.
- В зрелом возрасте половое воздержание противоестественно, – говорит Михаил Корякин. – Каждая система, с точки зрения физиологии, должна функционировать. Иначе будет нарушена стройная система нейрохимической и гормональной регулировки всех биохимических процессов в организме. Известно, что половой акт хорошо тонизирует организм, улучшает все процессы, протекающие в нем, при этом происходит массаж внутренних органов партнеров, который сопровождается приливами крови к органам малого таза и отливами ее. В народе говорят: «разгоняется дурная кровушка». Мало того, во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно-двигательный аппарат.
- Те, кто по долгу службы вынужден долгое время работать в мужском коллективе, обладают слабой половой конституцией, – считает академик. – Сексуально активные мужчины не могут подолгу работать на подводной лодке, на военном корабле, в геологических партиях… Они всеми правдами и неправдами меняют место работы.

Почистить карманы можно оргазмом

Во время близости мужчины дарят женщинам гормоны, которые их организм в достаточном количестве выработать не способен. Не секрет, что нехватка мужских гормонов влечет за собой развитие различных нервных расстройств.

- Женщины, лишенные сексуальных отношений, теряют ориентацию в жизни, их одолевают схоластические идеи. У таких дам наблюдаются не только нарушение сна, головные боли, спазмы желудка, но и различные невротические нарушения. Их видно сразу: они везде требуют наведения «твердого порядка», голосуют за экстремистские партии, их раздражают молодые и «легкомысленные» люди, они часто срываются в слезы. Дамы, у которых не все в порядке с гормонами, любят давать советы и являются самыми строгими моралистами.

Согласно статистике, до 75% сорокапятилетних женщин не удовлетворены своей сексуальной жизнью. То же самое утверждают лишь 15% мужчин.

Если мужская мастурбация в физиологическом смысле практически заменяет ему половой акт, то у женщины полной оргазменной разрядки при этом не происходит.

- У женщин половой орган практически открыт – в области матки, во влагалищных карманах в отсутствие полового акта наблюдаются застойные явления и развивается инфекция, – говорит сексолог Полеев. – Токсины из тканей карманов всасываются в организм. От интоксикации страдает прежде всего кожа: она теряет эластичность и быстро стареет.

И еще: в нижних отделах легких тоже дремлет инфекция, которая легализуется в виде пневмонии при переохлаждении организма. «Продувать» и «вентилировать» эти отделы можно бегом трусцой, но можно и… оргазмом.

Сексолог Полеев поведал нам об одном любопытном эксперименте, который провели недавно ученые. В квартиру, где жили три сестры с нарушением менструального цикла, поселили здорового мужчину – мужа родственницы; через месяц у всех трех восстановился цикл и улучшилось самочувствие…

Секс-установка

Недавно немецкий лыжник Ронни Аккерманн заявил о том, что добиться серебряной медали на престижных соревнованиях ему помогло… годичное воздержание.
На самом ли деле отсутствие секса перед соревнованием помогает спортсмену добиться высоких результатов, спросили мы у олимпийского чемпиона по пятиборью Дмитрия Сватковского.

- Это миф, который возник еще в советские времена. В те годы действительно личную жизнь спортсменов строго блюли, но только потому, что тренеры боялись нарушения режима – ведь свидания с девушками обычно сопровождаются алкогольными возлияниями, поздним отбоем, в итоге спортсмены выходят на тренировку невыспавшимися, обессиленными.

На самом деле секс мало влияет на спортивные показатели. То есть у каждого спортсмена свои особенности – кому-то обязательно нужна сексуальная разрядка перед «боем», а другие, наоборот, стараются воздерживаться, не разбрасываясь «по мелочам».

Между тем один из тренеров сборной Германии по легкой атлетике Уве Хакус на одной из пресс-конференций уверенно заявил: «У нас имеются научные доказательства, что женщина, которая перед соревнованием занималась сексом, бежит лучше. В женском организме после секса возрастает уровень тестостерона. К сожалению, у мужчин после аналогичной процедуры уровень тестостерона в организме снижается и их мускулы сокращаются медленнее».

Наши коллеги – спортивные журналисты – не раз отмечали большую команду молодых массажистов, состоящих при сборной женской легкоатлетической команде Германии, которые, вероятно, кроме своих прямых обязанностей выполняют и иные функции…

Согласна с Уве Хакус и российский психолог Дилджа Дженикиева: «Мужчинам-лыжникам весьма разумным будет трехдневное воздержание, так как их мышцы ног после половых контактов могут потерять необходимый мускульный тонус».

А вот девушки-фигуристки непосредственно после оргазма, по мнению психологов, выглядят очень счастливыми. А если фигуристка улыбается и всем существом выказывает радость во время выполнения программы, то, естественно, это повлияет в лучшую сторону, и оценки судей станут выше.

Не стоит забывать, что секс способствует укреплению иммунной системы. Специалистами отмечено: в крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Чем не лучшая профилактика против гриппа?..

Ученым удалось найти эликсир женского счастья

Исследователи из Пенсильванского университета попросили группу мужчин в течение месяца не пользоваться дезодорантами. По истечении этого срока они взяли у них из подмышечных областей образцы пота и нанесли экстракт на… губы женщинам различных возрастных категорий. Результат превзошел все ожидания. Анализ крови показал резкое увеличение лютенизирующих гормонов. У всех без исключения женщин поднялось настроение, снизился уровень подверженности стрессам. Таким образом, как ни странно это звучит, мужской пот может выступить отличным релаксантом.

Источник: Московский Комсомолец

Ласки возбуждают по-разному.Психическое возбуждение: я ласкаю и вижу, что приятен и мои ласки возбуждают; меня ласкают, а значит я желанен и любим; я властвую над партнером, я могу управлять его возбуждением. Физическое возбуждение: прикосновение к телу партнера вообще возбуждает; я прикасаюсь к таким нежным местам, что охватывает возбуждение, смешанное с желанием защитить партнера; партнер прикасается в тем местам, которые возбуждают меня и лишают разума…

Направленные ласки, как правило, предшествуют половому акту, они разогревают партнеров, подготавливают к еще более высокому накалу страсти и, в то же время, являются проявлением заботы друг о друге и знания особенностей друг друга. Такое поведение называют подготовительным периодом полового акта. Но иной раз ласки сами по себе и являются собственно половым контактом, вызывая не только возбуждение, но и удовлетворение. Это и есть петтинг – направленное сексуальное поведение, имеющее целью достижение полового удовлетворения без полового акта. К петтингу прибегают, например, если возникает сильное желание во время менструации; во время беременности; при более частых желаниях жены по сравнению с возможностями мужа; для предохранения от беременности и заражения. Петтинг является составной частью секс-терапии при отсутствии оргазма у женщины, при ослабленной эрекции или ускоренном семяизвержении у мужа, при многих других половых расстройствах. Различают петтинг односторонний и обоюдный, активный и пассивный, поверхностный и глубокий. Ласки только «выше пояса» называют «неккинг».

Конечно, единых правил ласки для всех нет и быть не может. Но некоторые общие закономерности все-таки имеются. Ласки должны быть широкими, объемлющими. Даже если четко известно, что, например, клитор является самым чувствительным местом, не стоит сразу приниматься за него, пройдите по всем точкам, которые уже известны и заодно поищите новые. Ведь ласки – не просто ключик для завода игрушки, а проявление отношений, ласковости и нежности. Ласка может быть нежной или более активной – поцелуй, поглаживание, поцарапывание, легкие укусы. Никакая ласка не «заводит» мгновенно, поэтому каждое определенное место нужно ласкать какое-то время в ожидании той или иной реакции. Кстати, неплохо, если партнер комментирует свои ощущения: «приятно-возбуждает-безразлично-неприятно»… На приятных точках можно задержаться подольше, пробуя то или иные виды ласк и запоминая на будущее, где вас обоих ждет удовольствие.

Если не знаете, с чего начать с новым партнером, попробуйте с того, что возбуждает лично Вас, нередко эрогенные зоны совпадают. Лучше провожить петтинг сверху вниз, оставляя более выраженные эрогенные зоны (половые органы) напоследок. Так, от менее к более возбудимым местам, путешествие более приятно. Наверное, по собственному опыту вы знаете, что даже самые возбудимые места при длительных ласках начинают «уставать» и временно теряют чувствительность. Это естественное событие, чувствительность восстановится, но возбуждение при ласках может быть потеряно. Поэтому, с одной стороны, не фиксируйтесь долго на одной точке, оценивайте, не снижается ли реакция партнера, а с другой – не стесняйтесь сказать о происходящем вашему партнеру, который слишком увлекся однообразной лаской. Сказать – но без скандала! Общение во время интимного контакта вообще чаще происходит на бессловесном уровне, а общение словами сводится к односложным междометиям, образам и эпитетам. Не напрягайте себя и партнера, даже если в очередной раз что-то не получается. Перешагните и забудьте, не отвлекайтесь от возбуждения.

Как правило, возбудимость эрогенных зон по степени уменьшения распределяется так: половые органы – рот, язык и вкус – грудь – шея – внутренняя поверхность бедер – низ живота – пальцы и осязание – ягодицы – поясница – другие зоны. При этом «другие зоны» могут располагаться в самых неожиданных и непредсказуемых местах и быть более возбудимыми, чем основные. Ласки половых органов, как правило, являются заключительными для петтингового поведения. Они приводят к последнему подъему возбуждения и достижению оргазма и удовлетворения. Эти ласки чаще всего бывают более активными, чем другие, но нередко (особенно женщине) желателен более нежный контакт. Поэтому и на заключительной стадии лучше не терять голову и обращать внимание на потребности партнера.

Пара, практикующая петтинг, всегда может получить свое удовлетворение – не только в укромном убежище спальни, но и в менее уединенных местах. Как правило, у таких пар нет проблем в интимной жизни – петтинговое поведение во время близости помогает сглаживать какие-то несостыковки, дополнительно возбуждать не очень страстную женщину, восполнять недостаточную длительность акта при ускоренном семяизвержении, помогает установить или восстановить эрекцию и так далее.
Наконец, это просто здорово – ласкаться и быть ласковым!

Автор : Прокопенко Ю.П.

Опрос, проведенный среди 12 тыс. читательниц журнала Glamour, выявил, что 60% опрошенных дам мечтают заняться групповым сексом. Еще четверть спит и видит себя в роли п-актрисы. Каждая пятая – в душе лесбиянка, а 13% фантазируют о своих подругах-натуралках во время мастурбации, пишет таблоид The Sun со ссылкой на автора исследования.

Почти треть опрошенных получают удовольствие от садомазохистских игр и не против того, чтобы их шлепали по мягкому месту. 12% заявили, что предпочли бы быть похищенными перед этим.

Выяснилось также, что почти каждая женщина мечтает оказаться в постели с голливудскими звездами Брэдом Питтом или его возлюбленной Анжелиной Джоли. Именно этих актеров читательницы считают самыми вожделенными.

Вторым по востребованности любовником стал Джонни Депп, а последнего Джеймса Бонда — Дэниэла Крейга — женщины полюбили бы, если бы сорвались первые два варианта.

Среди партнерш, о которых в своих сексуальных фантазиях мечтают опрошенные, кроме Джоли, оказались топ-модель Кейт Мосс и ведущая телеканала FOX Фирн Коттон.

В конце исследования издание приводит комментарий известного сексопатолога Вэла Сэмпсона. «Наши сексуальные фантазии показывают то, кем мы являемся. Выявив их, мы можем обнажить собственную сущность», – заявил Сэмпсон.

Если верить ему, большинство опрошенных женщин являются творческими личностями, в которых дремлет нереализованный актерский талант.
Источник: Азбука Секса

И так:

1. Не рассказываете сразу всё о себе.

Во-первых, женщина всегда должна представлять собой загадку, не очень сложную, но вызывающую постоянный интерес. Мужчине хочется разгадать её, и, как следствие, продолжить встречу ещё раз. И не один раз. Во-вторых, создайте впечатление, что слушаете собеседника с интересом
Помните: идеальная женщина, по их мнению, – это способная слушать.

2. Не перебивайте.

Но старайтесь поддержать разговор, путём прояснения вопроса и кивания головой.

3. Не нарушайте правил приличия.

Не просите человека рассказывать о себе, пусть сам расскажет, что считает нужным. На первом свидании не спрашивают, сколько денег в месяц он получает, почему его жена оставила его (почему он ходит «налево»). Любит ли он анальный секс. Это не прилично.

4. Не спускайте с него глаз.

Если ваши глаза постоянно бегают из стороны в сторону, словно маятник, у него закрадываются дурные мысли. «Наверное, что-то не так со мной…Боже мой, может мой пиджак помят!». Или: «Кажется она какой-то нервной, зачем мне такая, уже была одна».

5.Не будьте саркастичной.

Юмор приветствуется всегда. Но не смейтесь над вашим собеседником. Это табу. Например, он сказал: «Наши вкусы изумительно совпадают», а вы: «Будь я мужчиной, никогда не одела красный галстук в горошек и голубую рубашку». При этом заливисто рассмеялись.
Если чувство юмора бедновато, советую развивать его и подготовиться заранее. Припасти в резерв не пошлые анекдоты и смешные истории. Рассказать о ваших приключениях и не важно, что в реальности это было не с вами. И улыбайтесь, это привлекает.

6. Не пейте много.

Выпить пару коктейлей вместе с другом не запрещено, но нужно знать меру. Будучи пьяной, очень трудно контролировать себя, и можно сделать глупые вещи. Например, рассказать о своих похождениях. И сделать первое свидание последним.

7. Не флиртовать с другими мужчинами.

Даже если вы случайно встречаете друга детства, или вашу первую любовь, держитесь строго. Не позволяйте себе двусмысленных фраз, объятий и поцелуев. В противном случае ваш партнёр может принять вас за… Об этом в следующем пункте.

8. Не выглядите женщиной на одну ночь.

Это означает быть сдержанной в одежде, макияже, поведении. Конечно, только вы будете решать, будите ли спать с мужчиной после первого свидания. Но до этого вы должны произвести достойное впечатление.

9. Не выглядите слишком равнодушной.

Может пострадать его гордость, не замечая интерес к себе.

10.Не будьте как все остальные.

Для этого надо уметь играть. Смех, улыбки и вдруг вы стали грустная на какое-то время. Смеяться как озорная девчонка и внезапно превратиться в роковую вамп: легкие сигареты медленно и … Человеку будет очень интересно. Кто ты, девушка-загадка? Некоторые готовы потратить всю жизнь на вашу разгадку. Попробуйте, только не переиграйте.

Каждый человек уникален, и он требует особого подхода: кто-то любит женщин, которые умеют слушать, а кто-то хочет хранить молчание какое-то время после жесткого рабочего дня … Тем не менее, основные принципы и правила остаются прежними.

Цель всегда одна – показать все ваши преимущества (наиболее важные из которых – ваша способность слушать и общительность), оставить наилучшие впечатления о времени и вызывают желание встретиться ещё не один раз.

Источник и правообладатель: Сайт Секс Знакомств «Тайные Встречи»

Использование материала допускается только с активной ссылкой на источник.

Цифровой метод

 
• По оценкам экспертов, в Италии сегодня существует более 1 000 000 жертв моббинга.
• Немецкая экономика теряет из-за моббинга более 50 млн евро в год.
• Статистика шведских страховых компаний показала, что около 25% сотрудников старше 55 лет уходят на пенсию именно из-за плохого морального климата в коллективе.
• В США 10% работников хоть однажды становились жертвами травли.
• Ученые Мюнхенского университета выяснили, что в немецких школах 4% детей раз в неделю подвергаются моббингу. Это 500 000 жертв в неделю.

 

Невыносимая легкость бития

Если ты попалась шефу под горячую руку или получила разнос за вполне конкретную ошибку, можешь назвать это взбучкой, нагоняем или еще как-нибудь, но не боссингом. Боссинг – это хорошо организованный, продуманный психологический террор, когда подчиненного систематически унижают, оскорбляют, когда пренебрегают результатами его качественной работы c целью выжить из коллектива. Причины для этого могут быть разные, но ни одну из них справедливой не назовешь.

ИСТОРИЯ ПЕРВАЯ: Финансовый директор известной промышленной компании “вдруг” стала недовольна работой одной из подчиненных-аналитиков. Девушке стали ставить заведомо невыполнимые сроки, давать неверные данные, публично третировать на совещаниях. После того как аналитик уволилась, не выдержав многомесячной работы до полуночи, на ее место сразу взяли новую сотрудницу – родственницу финансового директора.

ИСТОРИЯ ВТОРАЯ: Одна девушка-парикмахер довольно активно конфликтовала со своей коллегой-сменщицей. Пока ту не сделали директором салона. Отгадай с трех раз, кто стал первым кандидатом на увольнение?

ИСТОРИЯ ТРЕТЬЯ: В службу системного администрирования, где работали сплошь компьютерные гении мужского пола, пришла девушка-программист. Когда вышестоящее начальство стало замечать ее успехи, руководитель отдела решил: либо она, либо я. С его кодами доступа организовать серию подстав было несложно. Девушка уволилась, когда поняла: еще немного – и на нее заведут уголовное дело.

ИСТОРИЯ ЧЕТВЕРТАЯ: Совместные бдения на работе необычайно, скажем так, сблизили начальника и подчиненную. Но любовь закончилась, а вместе с ней и запас порядочности начальника. На “бывшую” обрушился шквал сверхурочной работы и мелочные придирки.

ИСТОРИЯ ПЯТАЯ: Две девушки работали вместе в отделе рекламы, и одна из них отлично знала, что вторая получает неплохой, хоть и тайный, доход от контрагентов, у которых размещает заказы на производство, – проще говоря, взятки. Предприимчивая нашла другую работу – с повышением. Но волею судеб вскоре у нее в подчинении оказалась и та, что слишком много знала. Умение хранить секреты девушку не спасло.

ТОЛЬКО ПО СРЕДАМ

Любой моббинг расцветает пышным цветом только там, где есть благодатная среда для его существования. По мнению бизнес-консультантов, это происходит, когда:

 
• Сотрудникам непонятны долгосрочные цели и планы развития компании
• У руководства фирмы нет опыта и навыков управления
• Обратная связь отсутствует – сотрудники не знают хорошо ли они работают
• Нет четких должностных инструкций, не определены зоны ответственности
• Нет отлаженного механизма принятия решений
• Принято поощрение интриг и закулисных игр
• Высокая текучка кадров
• Карьерный рост зависит не от профессионализма, а от настроений руководства
• Неправильная организация труда – одни перегружены, а другим нечего делать

Театр военных действий

Кроме утилитарных причин боссинга есть еще чисто психологические. Начальник может просто самоутверждаться за счет своих сотрудников. В таком случае он будет постоянно сталкивать их лбами: например, давать одно и то же задание, а потом откровенно развлекаться, наблюдая, как они стремятся размазать друг друга по стенке. А необоснованная критика и придирки частенько еще сопровождаются издевательски-отеческими наставлениями: мол, для твоего же блага стараюсь, учись, пока я здесь…

Бывает и так, что (чаще это происходит не с шефами, а с шефинями) начальнику просто не хватает личной жизни. Бурные интриги дают яркие эмоции и ощущение наполненности жизни. Дергая за ниточки эмоций марионеток-подчиненных, босс ощущает себя этаким всесильным Карабасом-Барабасом. Печально, конечно. Но вот пожалеть таких, как иногда советуют добрые психологи, вряд ли получится.

Боссинг появляется там, где в кресле начальника оказался непрофессиональный и непорядочный человек. Если это кого-нибудь утешит, такие долго в нем не задерживаются. Ведь прямая обязанность руководителя – формировать правильный психологический климат для того, чтобы его отдел или фирма росли и крепли. А в деморализованном коллективе, увлеченном интригами больше, чем полезной работой, результаты неминуемо скатываются ниже некуда. И либо фирма постепенно разоряется, либо более высокое начальство, заметив неладное, увольняет интригана.

Что со мной?

Как говорится, если у тебя паранойя, это еще не значит, что за тобой не следят. Поэтому, как только тебе покажется, что над тобой сгущаются тучи, проверь, нет ли конкретных симптомов боссинга:

 
1. Начальник вдруг (это ключевое слово!) стал критиковать тебя при любом удобном случае.
2. Устраивая очередную выволочку, шеф не приводит конкретных аргументов и не интересуется, как ты можешь исправить ситуацию.
3. Твой доступ “к телу” руководства резко ограничился: тебе отказывают в приеме под разными предлогами.
4. Тебя не приглашают на общие совещания, твои задания передают другим.
5. Коллеги, чувствуя недоброе, начинают тебя избегать, а подчиненные – подчас откровенно хамить.
6. Все, что ты делаешь, оказывается никому не нужным.
7. В последнее время ты плохо спишь.
8. Без видимой причины участились приступы паники, депрессии, аллергии (даже если до этого ты не страдала от этих напастей).

Как в кино

«Босс злодей» – довольно популярный киногерой от Голливуда до «Мосфильма». А кино, к сожалению, не так уж далеко от реальности. Предлагаем тебе список из пяти самых отличившихся кинобоссов.

 
1. Доктор Зло, «Остин Пауэрс». Мировое господство – нелегкая вещь. Поэтому на пути к нему у Доктора Зло могут появиться срочные задания к своему пресоналу. Например, вывести породу свирепого окуня с лазерным лучом в голове.
2. Миранда Пристли, «Дьявол носит Прада». У главной редакторши вымышленного глянцевого журнала недостижимо высокие стандарты совершенства. Поэтому она терроризирует всех и каждого, вызывая страх и ненависть в душах тех, кто попадается ей на пути.

 

3. Монтгомери Бернс, «Симпсоны». Мистер Бернс унаследовал фирму от отца, спас ее от банкротства и, вероятно, заработал больше денег, чем все его сотрудники вместе взятые. Но даже огромный успех не приносит ему такого удовольствия, как обычное увольнение подчиненных.
4. Людмила Прокофьевна Калугина, «Служебный роман». В советских фильмах, конечно, не встретишь звериного оскала капитализма. Но Мымра, как ее зовут подчиненные, с удовольствием третирует коллектив. И вообще она «сухарь». Поначалу так кажется. Где вы, товарищ Новосельцев?
5. Товарищ Огурцов, «Карнавальная ночь». Классический тип ретрограда, который до смерти боится всего нового, давит свежие идеи и живет по принципу «как бы чего не вышло»

 

Военные действия

И боссинг, и любой другой вид моббинга имеют далеко идущие последствия – как для твоей карьеры и уверенности в себе, так и для здоровья. Если пустить ситуацию на самотек, можно запросто обнаружить себя однажды в клинике неврозов. “Главное, что в этой ситуации надо понимать: боссинг – только внешнее проявление необъявленного конфликта, – говорит Ольга Панфилова, HR-директор агентства “Имиджленд-ПР”. – Действовать надо согласно классике жанра. Запомни: отныне ты живешь в конфликте. Разберись в нем: каково поведение сторон, их цели, интересы и ресурсы”.

Поэтому:

 
1. Не верь тем, кто говорит, что виноват здесь исключительно начальник. Все-таки что-то в твоем поведении его спровоцировало. Попытайся понять, с чего и когда началось это “вдруг”: ты что-то не то сказала, что-то сделала (или не сделала).
2. Исключи возможность упрекнуть тебя в несоответствии занимаемой должности как специалиста. Освежи навыки, расширь знания, короче – подтянись!
3. Собери информацию, но доверяй только тем сотрудникам, чья репутация порядочного человека кажется тебе безукоризненной. Лучше, если твое обращение будет выглядеть как просьба о содействии: “Мне нужен ваш совет”.
4. Твой главный ресурс в решении необъявленного конфликта – это… свобода. Ты свободный человек, никто не может тебя удержать там, где тебе не нравится. Иногда для этого потребуется альтернативное предложение по работе – попробуй организовать его. А иногда достаточно просто посмотреть вакансии на рынке и понять, что твой профессионализм стоит намного дороже, чем в этой компании. Внутренняя свобода дарит уверенность.
5. Будь очень осторожна, не позволяй втянуть себя в пересуды, соблюдай основные правила переписки по электронной почте, будь готова к провокации. В этой ситуации лучше видеть подвох в любой мелочи, чем его пропустить.
6. Оценив собранную информацию, повод, с которого все началось, свои собственные цели в компании и ресурсы, переходи к этапу переговоров. Самое конструктивное – все же договариваться.
7. Преодолей страх и обсуди с начальником сложившееся положение. Это сложно, но иногда все может изменить простая просьба о помощи. Обычно диктатор любит “снисходить” до жертвы. И если ты дашь понять, что его мнение для тебя важно, что он авторитет в твоих глазах, ситуация предстанет в другом свете.
8. Поинтересуйся его мнением: чем он недоволен, чего ждет от тебя. Если у тебя уже есть предположение, поделись им, но корректно. Развей его сомнения. Действительно ли у вас конфликт интересов? Может, “наезд” вызван недоразумением или простой человеческой уязвимостью?
9. Настройся на компромисс. Отступи на полшага, даже если права. Не стоит забывать, что единой правды нет, но есть интересы сторон. Было немало случаев, когда после такого разговора начистоту бывшие враги становились близкими соратниками и даже друзьями.
10. Показав владение собой, выдержку и здравый смысл, ты заработаешь немало очков в свою пользу. Компромисс – это не слабость, а согласование позиций.

Кривая фазы сексуального возбуждения может иметь самую разную форму. При резком возбуждении и ярко выраженном темпераменте партнеров она, например, довольно быстро достигает своего максимума. Иногда мужчине достаточно просто вспомнить или увидеть интересующую его женщину, чтобы буквально в считанные секунды быть уже в состоянии «полной готовности». Но бывает, что фаза сексуального возбуждения развивается долго, скачками – оно то возрастает, то затухает. У партнеров, недостаточно развитых в сексуальном отношении, с незакрепленными рефлексами на возбуждающие раздражения, течение фазы возбуждения может быть замедленным. Случается и так, что возбуждение резко падает до нуля: например при таких неблагоприятных обстоятельствах, как появление в спальне посторонних лиц и звуки нежелательного «шумового оформления», доносящиеся из соседней квартиры. Аналогичная реакция происходит и при таких неожиданных «открытиях» партнеров, как грязное тело, неприятныйзапах, вызывающий физическое отвращение, и т. д.

Физические реакции, характерные для фазы сексуального возбуждения (эрекция, увлажнение влагалища, выделение слизеобразной жидкости из Бартолиновых желез), могут быть быстрыми или замедленными, что приводит к стиранию границ между следующими одна за другой фазами.

В первой фазе главная роль принадлежит раздражениям, воздействующим на органы чувств, а также воображению. Достигнув определенного уровня, возбуждение приводит организм в состояние сексуальной готовности, при котором половые органы способны участвовать в половом акте: половой член мужчины достигает полной эрекции, а влагалище и промежность женщины, получив дополнительные «порции» крови, увлажняются.

В этой фазе появляется также возможность – в зависимости от желания партнеров сократить или увеличить продолжительность полового сношения. Мужчина может притормозить свои реакции, растягивая время полового акта и помогая тем самым партнерше достичь оргазма чуть раньше него или одновременно с ним.

В фазе «плато» он может еще больше удлинить продолжительность сношения, однако непосредственно перед наступлением оргазма процесс уже не подвластен его воле. Более подробно мы рассмотрим способы увеличения продолжительности коитуса, которыми должен владеть мужчина, в специальном разделе.

Женщина в состоянии полной сексуальной готовности тоже способна контролировать свои реакции (ускоряя или тормозя их). Задавая необходимый ритм сокращением мышц промежности и влагалища, она ускоряет процесс анализа и синтеза сексуальных раздражений, происходящий в центре оргазма головного мозга, а также воздействует на быстроту вырабатываемых им ответных реакций. Она может также – когда мужчина еще недостаточно возбужден – замедлить собственные реакции, максимально расслабив мышцы влагалища. Уменьшив таким образом интенсивность воздействия сексуальных импульсов, женщина не стремится опередить партнера в достижении оргазма, а предпочитает одновременный «финиш». Следует иметь в виду, что продолжающаяся «бомбардировка» женщины сексуальными импульсами после того, как она достигла оргазма и ее возбуждение идет на убыль, способна вызвать у нее неприятные, а порой даже болезненные ощущения.

Оргазм длится всего несколько секунд и наступает и у мужчин, и у женщин в момент максимального сексуального напряжения. В «конструировании» чувственного наслаждения у женщины участвуют клитор, влагалище и матка, а у мужчины – половой член, предстательная железа и семенные пузырьки. Сексуальная чувствительность каждого из этих органов имеет существенное значение, поскольку они определяют характерные индивидуальные особенности, «стиль и манеру поведения» человека во время полового акта, интенсивность и длительность оргазма, а также сферу психофизических ощущений (особенно у женщин).

Мари Грегор, журналистка французского телевидения, делится на эту тему следующими соображениями: «Удовольствие, получаемое женщиной от физической близости, ничем не напоминает удовольствие мужчины… Практически отсутствуя на стадии предварительного познания радостей сексуального контакта, оно никак не укладывается в рамки такого примитивного понимания чувственного наслаждения, как приятные ощущения в области клитора или влагалища. Настоящий ответ женского тела на любовь распространяется на области, неведомые мужчине, ввергая весь ее организм в состояние потрясения, длящегося иногда какие-то минуты, но заставляющего одновременно достигать пика физического удовлетворения.

Оргазм в зрелой форме сексуальных отношений перестает быть мимолетным механическим ощущением, превращаясь в некий потаенный смысл реальности, который мы называем женственностью».

Следует добавить, что женщина с высоким уровнем сексуального возбуждения и максимальным кровенаполнением половых органов способна испытывать во время одного сношения несколько оргазмов – при условии, что сексуальное напряжение между ними не опускается ниже фазы «плато». Если женщина испытывает два оргазма или больше, то их продолжительность не превышает обычно 60 секунд.

У мужчины в момент оргазма не наблюдается такого богатства переживаний. «Палитра» его ощущений, степень интенсивности сексуального напряжения зависят в основном от поведения женщины, иначе говоря, от того. насколько партнеры преуспели в решении проблемы половой совместимости. Женщина обязана знать, что спустя несколько секунд после оргазма у мужчины начинается расслабление мышц. сопровождающееся оттоком избыточной крови из половых органов. Этот момент сигнализирует о начале четвертой фазы оргазма – фазы разрядки.

Фаза разрядки, в отличие от предыдущих, бывает разной: многое зависит от интенсивности ощущений, испытываемых во время первых трех фаз. Ее развитие может напомнить опыт, полученный в практике онанизма или мастурбации, – когда мужчина или женщина, раздражая область половых органов, добивается оргазма чисто механическим путем, не испытывая при этом никаких эмоциональных переживаний. Отсутствие глубоких эмоциональных уз связывающих партнеров, позволяет им через пару минут после оргазма спокойно беседовать о погоде или на другие отвлеченные темы. Однако если мужчину или женщину связывает настоящее чувство, то оргазм потрясает партнеров с такой силой, что его действие распространяется на весь организм. При этом, поскольку чувства обостряются до предела (зрение, слух, обоняние, осязание), фаза разрядки вступает в свои права очень медленно, а сексуальное напряжение не спадает довольно долго. Одним словом, любое прикосновение мужчины может привести к повторному оргазму (если сексуальное напряжение женщины остается на достаточно высоком уровне). После интенсивно пережитого оргазма партнеры чаще всего моментально погружаются в глубокий непродолжительный сон. Некоторые сильно возбудимые мужчины также могут испытывать повторный оргазм, но при одном обязательном условии: период рефракции должен быть коротким, длящимся хотя бы до половины фазы разрядки. Обычно мужчина после достижения оргазма перестает реагировать на сексуальные раздражения до конца фазы разрядки, то есть его физические ощущения блокируются до того момента, пока сексуальное напряжение не снизится до начальною уровня. При исключительно гармоничной половой жизни сильно возбудимых партнеров можно в принципе рассчитывать, как я уже подчеркивала, и на повторный оргазм до наступления полной разрядки, но, по правде говоря, это случается крайне редко.

В фазе разрядки равное в реакции мужчины – это рефракция. Попробую объяснить значение этого термина на примере работы сердечной мышцы. После каждого сокращения сердечной мышцы наступает момент «отдыха», когда мышца совершенно не чувствительна к нервным импульсам, «призывающим» ее повторно сократиться. Если при сильном нервном потрясении или сердечном недомогании произойдет сразу два или несколько сокращений сердечной мышцы, то период рефракции после этих сокращений удлиняется в 23 раза (в зависимости от количества сокращений), напоминая временную остановку сердца. Этот процесс позволяет нормально «отдыхать» сердечной мышце.

Период рефракции у мужчины в фазе разрядки характерен тем, что половые органы становятся невосприимчивыми к сексуальным импульсам до конца фазы разрядки. Хочу еще раз подчеркнуть, что при очень высоком уровне возбудимости период рефракции можно сократить, но ни в коем случае не больше, чем до половины всей фазы разрядки. Однако у мужчин это случается гораздо реже, чем у женщин.
Материал секшоп

Зачем это нужно пассивному партнеру?

Мужчина получает в пассивной форме гораздо больше ощущений и удовольствия, чем женщина. У мужчин в анусе есть так называемая предстательная железа или простата, массируя которую можно достичь оргазма. Она расположена в прямой кишке со стороны живота и по способу возбужения сравнима с клитором. В отличие от традиционного возбуждения, анальный оргазм менее выражен по интенсивности, но более продолжителен во времени, что можно расценивать как значительное преимущество. Помимо простаты в анусе и прямой кишке находится множество нервных окончаний, поэтому любое стимулирование анальной зоны у любого из мужчин сопровождается удовольствием. Даже «натуральные» мужчины с удовольствием принимают анальные ласки и это можно не считать проявлением гомосексуальности.

Как подготовиться к анальному сексу?

Перед анальным сексом, если вы чувствуете, что прямая кишка заполнена, следует сделать клизму. Не следует сразу начинать секс с анального. Пассивному партнеру, чтобы расслабиться, лучше немного возбудиться, чтобы кровь отошла от анальной зоны к гениталиям. Немного помогает небольшое количество алкоголя, так как все мышцы станут более расслаблены, в том числе и сфинктер – круговая мышца, выполняющая задерживающе / пропускающую функцию. Перед введением члена попытайтесь расслабить сфинктер, то есть просто потужиться. Используя смазку, можно пальцем адаптировать сфинктер к введению члена. Палец вводите мягко, не весь сразу. Другой способ предварительной стимуляции – аннилингус.

Как облегчить ввод члена?

Естественно, лучше применять смазки на водной основе. При их отсутствии можно использовать гели для волос. Мыло, растительные и животные масла для смазки использовать не рекомендуется. Со смазками на водной основе меньше вероятность порвать презерватив, чем со смазками на жировой основе. Настоятельно рекомендовано применение презерватива, он обеспечивает лучшее скольжение. Кроме того, сперма, не попадая внутрь, не вызывает раздражение прямой кишки. Лучше использовать презервативы, предназначеные для анального секса – они прочнее. Вводить член следует постепенно, выжидая, пока расправится прямая кишка и расслабится сфинктер. Через пару минут можно начинать интенсивные фрикции. До момента ввода члена по разным причинам может немного уменьшиться эрекция, поэтому будет не лишней дополнительная стимуляция члена рукой. Обратите внимание на угол, под котором вводится член. Так как прямая кишка имеет S-образную форму, то наиболее оптимальный угол – когда член как бы «целится» в пупок.

Вреден ли анальный секс для организма?

Так как по своему анатомическому построению прямая кишка имеет аналогичную влагалищу морфологию, то мнение, что анальный секс может быть вреден, так как в анус вводятся посторонние предметы, не обосновано. К тому же толщина и длина прямой кишки больше, чем средние размеры мужского члена и анальный секс не повредит обоим партнерам, если они не используют силу и прислушиваются к болевым ощущениям друг друга.

Десять заповедей анального секса

Секс – одна из тех вещей, о которых ваше тело может позаботиться само, без вмешательства разума. Однако наши «правила» помогут сделать первые шаги начинающим, да и умудрённые опытом здесь также смогут открыть для себя несколько маленьких секретов. Публикация по материалам зарубежных источников.

1. Наилучший партнёр для первого раза будет тот, кто уже имеет подобный опыт. Если вам предстоит впервые почувствовать мужчину в себе, то лучше, если у вашего партнёра будет длинный и тонкий пенис. Длина облегчит его ведение, а небольшой диаметр уменьшит возможность болевых ощущений. Романтический и неторопливый подход человека, которого вы знаете, а ещё лучше, которого любите, сработает гораздо лучше.

2. Обильно используйте смазывающие вещества на водяной основе. Масла и вазелин уменьшают защитную прочность презерватива. Вы можете применить смазывающее вещество как снаружи, так и внутри презерватива. Но помните, что внутрь презерватива смазку следует наносить лишь на головку. В противном случае презерватив может легко соскользнуть, оставив вас незащищенным, причем почувствовать это, будучи внутри партнера, вам не удастся.

3. Не торопитесь! Первоначальное вхождение – самое важное. Начните с одного пальца, обрабатывая анус смазкой. Дождитесь, пока анус вашего партнёра сможет принять два пальца, прежде чем пробовать ввести свой член. Когда вы пустили его в дело, продвигайтесь вглубь возвратно-поступательно, медленно, миллиметр за миллиметром. Именно ваш партнёр должен сообщать вам, когда возможно продолжить дальнейшее продвижение вглубь.

4. Если вдруг на члене появилась кровь из ануса, то панику поднимать не следует – скорее всего, это лишь небольшая ранка.

5. Используйте удобную позу, а также позиции, которые позволят вашему партнёру легко прервать анальный акт, если вы вдруг начали проявлять излишнюю амбициозность.

6. Если введённый в вас член начинает причинять боль, вашей естественной реакцией будет желание плотно сжать вход в анус. Это действие не верно, так как оно напряжёт сфинктер и усилит боль. Вместо этого расслабьте ягодицы, постарайтесь с силой вытолкнуть пенис из себя, как бы тужась, и одновременно всем телом подайтесь вперёд, как бы «снимаясь» с члена. Слишком быстрая ретировка также не доставит вам ничего приятного. Поэтому выждите несколько секунды, прежде чем рассоединиться с вашим другом.

7. Некоторые любят максимальное давление на введённый пенис и вы можете доставить большее удовольствие партнёру, сжимая анус. Другие предпочитают минимальное давление, тогда следует полностью расслабиться, позволяя проникать как можно глубже. Третьи получают удовольствие, если вы тужась, как бы стараетесь вытолкнуть член партнера наружу. Чтобы узнать, что больше всего заводит вашего друга, попробуйте все три подхода.

8. Если вы уже попали внутрь и всё расслаблено разумным образом, вы можете работать с таким неистовством, которое вам подходит. Секс прекрасен, когда тело берёт над вами верх и начинает двигаться в своём природном ритме. Не пугайтесь, когда это произойдёт – просто наслаждайтесь безумной скачкой!

9. Меньше разговаривайте о технологиях! Пусть даже сигналы «быстрее/медленнее» будут отдаваться на языке тела. Ничто так быстро не уничтожает сексуального наслаждения, как нервные инструкции. Действуйте, шумите, но только не произносите связанных предложений. Позвольте помолчать вашему всезнающему разуму, а телу – полностью овладеть вами. Всё, что вы понимаете, это эмоциональное наполнение, которое не отвлекает вас своим литературным содержанием. Пошлая болтовня может полностью отбить охоту к чему бы то ни было. Избегайте этого хотя бы в первое время.

10. Рекомендуется, чтобы первым испытывал оргазм активный партнер. Если же первым закончит пассивный партнер, то дальнейшие фрикции могут быть для него болезненными, так как после разрядки анус самопроизвольно сжимается. После того, как активный партнер кончит, ему не нужно вынимать член из ануса, а следует дополнительно простимулировать член пассивного партнера рукой, пока и тот не будет доведен до оргазма.

И в заключении хотелось бы заметить, что желание получать каждый раз всё более и более крупный член – не такая уж и прекрасная мысль. Основная причина в том, что не так уж и много мужчин с большими членами, которые захотят попробовать вас. Ну а если вы всетаки встретили парня с огромным пенисом, помните: вы ведь можете просто лопнуть!

Вообще, если правильно делать кунилингус, то он обладает огромным потенциалом, способным подарить женщине незабываемые ощущения, которые приведут к сильнейшему оргазму. Многие женщины предпочитают именно кунилиингус для полного завершения сексуального акта.

Чтоб полностью овладеть способность эффективно делать кунилингус, нужно немного попрактиковаться. Да, это практика, которая занимает время. Но не стоит забывать, друг мой, что в этой практике задействованы и ты, и твоя партнерша, и вы оба получаете удовольствие. Ниже я попытался собрать лучшие советы по практике орального секса с женщиной.

Активное лизание

Для начала попробуй лизать ее начиная с влажного вагинального отверстия и поднимаясь вверх до возбужденного клитора, следуя по внешним сторонам ее влагалища, охватывающих обе стороны. Касания должны быть нежные и очень мягкие, такие, чтобы она слегка подрагивала от прикосновений языка. Собственно, ты уже делаешь кунилингус. Восхождение и спуск по ее чувствительным набухшим местам является хорошим началом для восхитительных ощущений и для поднятия ее настроения.

Удерживание половых губ

Этот способ не такой нежный как предыдущий, но ей доставит ощущения полного повиновения рабыни. Сомкни своими губами ее половые губки, которые уже открылись и очень жаждут твоих искусных ласк. Прижми их друг к другу так, чтобы самое сладкое и желанное место осталось закрытым. А теперь просто запускай свой язык резко и неожиданно в разгоряченные недра. Так же неожиданно придется и покинуть промежность ее губ. Этот метод пожно варьиовать, двигая языком из стороны в сторону (от манящего входа во влагалища до трепещущего клитора и назад).

Атака языка

Чтобы эффективно уметь делать кунилингус нужно знать один маленький нюанс, о котором мало кто наслышан. У большинства женщин чувствительные нервы имеют рецепторы непосредственно на возбужденном входе в теплое влагалище, а так же в радиусе 3-4 см от входа! Из этого знания вытекает очень простая и будоражащая техника. Совет таков. Войди неожиданно и резко во влагалище языком, а затем медленно покидай его, выполняя круговые нежные движения вокруг киски. Еще раз, не забывай, что внутренняя сторона бедер, особенно возле вульвы, очень чувствительна у многих женщин.

Легкий удар

Раздвинь ее губки своими пальцами. Задержи язык у себя за передними зубами, продолжая его высовывать наружу. Представь, что твой язык – пружина, которая должно вот-вот выстрелить. Тебе нужно с силой ударить языком сверху по клитору, резко погружаясь во влагалище. Учти, что это нужно делать и резко и осторожно одновременно, иначе ей может не понравится. Убедись, что она уже достаточно намокла, и влага тоненькой струйкой уже сочится из нее вовсю! Это не преувеличение, многие женщины для этой техники должны быть не на шутку возбуждены и с упоением умолять тебя войти в нее или хоть что-нибудь сделать!

Сосание

В этом случае нужно раздвинуть ее губки, и немного преподнять капюшон над клитором. Все это проделать необходимо очень нежно, а так же очень аккуратно действовать далее. А именно, медленно засоси клитор и отпусти его. Повтори снова. Это подарит неслыханные ощущения, которые, вполне вероятно, она раньше никогда не получала. В действительности, делать кунилингус качественно и по-настоящему эффектно не очень сложно, но нужно обязательно чувствовать партнершу.

Держи клитор!

В дополнение к предыдущей технике можно добавить еще один совет. Когда клитор окажется у тебя во рту, сделай несколько движений языком вокруг клитора, ее должно это просто свести с ума! Еще раз, делай это очень аккуратно, следи за ее реакцией. В принципе, это можно делать как медленно и нежно, так и быстро и агрессивно (а можно и объединить оба подхода), главное – следить за ее реакцией, понимать что ей нравится! В общем, не думай, что делать кунилингус – значит беспорядочно и хаотично лизать ее манящую вульву, захлебываясь в собственной слюне.

На последок

Если ты все сделаешь правильно, а я в этом не сомневаюсь, то и ты и она получите незабываемые ощущения. Она – физиологически, а ты, как мужчина – ее внимание и частое желание! Ведь что может быть приятнее для мужчины, когда женщина всем своим видом намекает и дает понять, что хочет тебя, хочет, чтобы ты ей сделал кунилингус! Многие парни и мужчины просто мечтают об этом, но мало кто работает над собой, чтобы заслужить такое отношение.

Кокетничать в разговоре с будущим работодателем психологи не рекомендуют. Однако использовать возможности флирта лишним не будет. Но, прежде всего, давайте определимся с вашим внешним видом. Как же нужно одеться, чтобы очаровать работодателя? Ну, конечно, не так, как на первое свидание. Лучше всего обойтись без ярких нарядов и вечернего платья. Любая спортивная одежда, джинсы и кроссовки – тоже не лучший вариант. А вот строгий деловой костюм в темных тонах будет очень даже кстати. Разумеется, без галстука. Будьте внимательны с аксессуарами: бриллиантовые колье на собеседование лучше на одевать, единственное исключение – строгие элегантные часики на запястье.

Загляни в его глаза

Как только вы вошли в кабинет будущего работодателя, установите с ним прямой визуальный контакт. Посмотрите ему прямо в глаза, только задержите свой взгляд не более 20 секунд – этого будет вполне достаточно. Во время разговора внимательно слушайте своего собеседника, ни в коем случае не перебивайте его и, конечно, не забывайте отвечать на них с легкой улыбкой. Не стесняйтесь переспросить своего будущего работодателя, если вопрос не совсем понятен. Однако ваш рассказ о собственных профессиональных достоинствах должен длиться не более 2-3 минут. И, конечно, не забудьте в полной мере продемонстрировать сексуальный тембр своего голоса. Правда, говорить вы будете по делу, но впечатление он произведет. Кроме того, не будет лишним вспомнить какой-нибудь забавный случай из своей практики (который вас, конечно, продемонстрирует в выгодном свете) и негромко рассмеяться. А вот говорить тихим голосом не стоит. Работодатель решит, что вы не уверенный в себе человек и вполне возможно, немного привираете.

На языке тела

Во время собеседования внимательнее следите за своими жестами. И если у вас предательски дрожат руки, спрячьте их под столом. При разговоре с работодателем сидите прямо, не сутультесь. Разваливаться на стуле тоже не стоит, это произведет не лучшее впечатление.

И не забывайте свой главный козырь: вы – прекрасный специалист и к тому же довольно творческая дама. Так что во время собеседования не стесняйтесь продемонстрировать свою креативность. Ведь любой работодатель ценит творческий подход к работе. А сотрудницы, способные придумывать новые нетрадиционные подходы к решению любых задач, всегда ценятся высоко.