На первое свидание можно придти без цветов. Спросите у девушки, куда она хочет пойти. Если она ответит «не знаю», то кавалер должен предложить как минимум 3 варианта.

Теперь переходим к самому важному месту — разговор. Вы никогда не должны говорить о своих недостатках и интересоваться её комплексами т.п.. Говорите о веселых, поднимающих настроение вещах. Можете поинтересоваться, какие цветы она любит. Но главное не бойтесь говорить, но и слишком много не болтайте. Найдите золотую середину. Продолжая идти, спросите не замерзла ли она. Девушка поймет, что вы интересуетесь ею, это понравится. Вечер можно закончить в уютном кафе, а после проводить до подъезда. Полезный совет: когда девушка зайдет в подъезд, смотрите на неё, пока она не скроется из виду. Это она оценит! Ну а потом напишите СМСку, что-то вроде «спокойной ночи».

Самое главное — НЕ ПРИСТАВАТЬ к девушке!!! Это только все испортит!!!

Удачи на любовном фронте! И главное — будьте уверенным в своих силах и держите себя в руках!!!

Пуританские нравы, царившие в Средние века, групповой секс запрещали даже в супружеских парах. Это считалось «свальным грехом». В последние годы благодаря «сексуальной революции» отношение к этому занятию пересматривается.

Групповым считается секс, в котором задействовано более двух участников, число же их не ограничено. Мотивом, побуждающим попробовать групповой секс, является жажда новых ощущений. Чаще групповым сексом занимаются молодые люди, готовые к экспериментам во всем, бывает, они не определились до конца со своей сексуальной ориентацией. Такой секс практикуют также мужчины и женщины, которых не возбуждает традиционный секс, они могут пытаться таким образом решить проблемы с потенцией или фригидностью.

Люди, постоянно практикующие групповой секс, это не просто случайные партеры. Группе свойственна определенная структура, где каждому отведены свои роли. Есть лидер – он назначает место и время, распределяет партнеров, в – общем, решает организационные вопросы. Есть участник, отвечающий за создание нужной обстановки. Обязательно должна быть сексуальная женщина, которая действует на остальных как сексуальный стимулятор. Остальные участники играют второстепенные роли.

Опасность группового секса, особенно для людей с неокрепшей психикой, в том, что он порождает сильную зависимость. Половой акт, в который вовлечены сразу несколько человек, дает очень много эмоций и сексуального удовольствия. Многие просто не захотят потом вернуться к традиционному сексу – один партер не сможет дать им так много. К тому же групповой секс увеличивает возможность заражения венерическими заболеваниями. Ведь чем больше партнеров, тем сильнее риск.
Источник: Азбука Секса

 
1. Сообщай боссу только хорошие новости  

   Стоит раза три подряд огорошить его каким-нибудь неприятным известием, как у него на тебя выработается рефлекс: «Опять она пришла! Значит, у нас снова проблемы…» Будь умнее – не порти свою репутацию подобными невыгодными ассоциациями. В конце концов, у каждого начальника есть секретарша, прямые обязанности которой – информировать его обо всем случившемся в офисе. И никогда не упускай шанс первой сообщить боссу что-то хорошее – так ты станешь для него «лучом света в темном царстве». Только прежде, чем бежать к нему в кабинет с радостным известием, проверь достоверность информации, чтобы не оказаться в глупом положении.

 

 

2. Будь на виду  

   Активно участвуй во всех профессиональных обсуждениях, летучках и собраниях. Садись так, чтобы шеф тебя видел (желательно напротив него). Задавай вопросы, вставляй ремарки, вноси предложения, взвешивай все за и против, вслух анализируй рабочую ситуацию… В общем, веди себя как полноценный член коллектива, имеющий собственное мнение. Такую сотрудницу трудно не заметить и не оценить по достоинству.

 

3. Хвали босса  

   Особенно если есть за что. Ведь он тоже человек и нуждается в том, чтобы его удачный проект или сделку одобрили не только «вышестоящие товарищи», но и собственные подчиненные. Главное – делать комплименты грамотно и не переходить грань между искренней похвалой и подхалимажем (даже в завуалированной форме).

 

 

4. Подружись с его секретаршей  

   Потому что она правая рука шефа и при случае может как помочь тебе, так и навредить. Если ты наладишь с ней контакт, то будешь в выигрышном положении: она предупредит тебя, когда к шефу лучше не заглядывать; оперативно доложит о тебе, если тебе срочно нужна аудиенция босса; в выгодном свете представит твою инициативу и сообщит о грядущей реорганизации твоего отдела. И не забывай, что многие начальники (особенно если они возглавляют большой коллектив), видят своих сотрудников именно глазами секретарши. То есть от нее частично зависит твоя репутация!

 

5. Научись оценивать ситуацию  

   Не стоит напрягать босса своими проблемами (внеочередной отпуск, прибавка к зарплате), когда в компании аврал или ЧП. В это время беспокоить его своими частными заморочками в лучшем случае бесполезно, в худшем – опасно. Того, кто в критическую минуту не занимается спасением общего дела, а заботится о себе, любимом, начальник может запросто уволить (в сердцах, конечно, но разве от этого легче?).

 

 

6. Старайся не брать больничный 

   По идее, лучше вообще не болеть. Но, если ты все-таки подхватила какую-нибудь ОРВИ, угрожающую сразить весь коллектив, не пытайся самоотверженно перенести болезнь на ногах. Конечно, есть такие наивно-бессердечные шефы, которые в подобном героизме усматривают доказательство преданности сотрудников, готовых ради интересов фирмы пожертвовать собственным здоровьем. К счастью, таких меньшинство. Умный начальник должен заботиться и о здоровье подчиненных, и о своем собственном и с пониманием относиться к твоему вынужденному отсутствию на работе. Но не надо этим злоупотреблять – подписывая твои бесконечные больничные листы, шеф вряд ли будет считать тебя надежным кадром, на которого можно всегда рассчитывать. Так что укрепляй иммунитет и всегда будь в форме.



 

7. Подавай ему только блестящие идеи 

   Идеи бывают стоящими и бесперспективными. А сотрудники, которые их выдвигают, делятся на две соответствующие категории. Если ты решила прослыть генератором идей, ни в коем случае не предлагай шефу что попало только ради того, чтобы что-то предложить. Впрочем, даже стоящую идею надо уметь преподнести. Важно не просто чирикнуть что-то невразумительное на очередном обсуждении дел фирмы, а четко и обстоятельно изложить свою мысль. Кстати, это спасет тебя от плагиата со стороны шефа, если он любит «подворовывать» идеи подчиненных и выдавать их за свои. Конечно, сотрудниц, которые как бы невзначай поставляют хорошие идеи, начальство очень даже ценит, только вот вслух не хвалит и по служебной лестнице не двигает.

 

 

8. Соответствуй его ожиданиям 

   Вообще-то, многие начальники не могут внятно сформулировать, чего, собственно, они ждут от подчиненных, надеясь на их догадливость. Самая верная тактика в такой ситуации – наблюдать и делать выводы. Босс не любит, когда его тревожат до обеда? Не появляйся в его кабинете до трех часов дня. Он выходит из себя, если его перебивают? Сделай над собой усилие, дождись конца его монолога и спокойно вставь свое слово. Он не выносит красный цвет? Прибереги свой пурпурный костюм для другого случая. И, самое главное, никогда не произноси фразу «Я вообще не понимаю, чего вы от меня хотите!». Шеф сразу заподозрит, что ты намекаешь на его неспособность ставить задачи, и в отместку может обвинить тебя в непрофессионализме.

 

9. Берись за сложные и неприятные задания 

   Сотрудника, который сумел «вытянуть» провальный проект, а тем более сделать его прибыльным, будут ценить на вес золота. Так что ты только выиграешь, если сама предложишь свою кандидатуру боссу, обдумывающему, кого бы осчастливить своим доверием. Только не обещай больше, чем можешь сделать. Невыполненные обязательства способны перечеркнуть все твои прежние заслуги, а восстанавливать репутацию -дело довольно утомительное. Иногда, здраво оценив свои возможности, лучше отказаться от сомнительного триумфа, чем рискнуть и потерпеть полное фиаско.

 

 

10. Пытайся выполнить все задания босса  

    Даже самые трудновыполнимые. Забудь о таких аргументах, как «это невозможно», «это не входит в мои обязанности», произнесенных безапелляционным тоном. Тем самым ты расписываешься в собственной беспомощности и рискуешь вообще потерять место. И потом не надо сдаваться сразу! Возьми тайм-аут и обдумай «нереальное» поручение. Может быть, оно все-таки выполнимо? Если нет, то спокойным тоном сообщи об этом шефу, называя конкретные причины, используя максимально корректные формулировки и весомые аргументы. А лучше всего – предложи альтернативный вариант решения проблемы.

 

11. Цени его время  

    Не надо постоянно крутиться в районе дирекции. Во-первых, босс может подумать, что тебе нечем заняться, а во-вторых, ты можешь попасть под горячую руководящую руку, появившись в его кабинете не вовремя. Если даже ты записалась на прием и пришла по делу, то будь предельно лаконична, приступай сразу к сути дела и не пытайся «заодно» решить все волнующие тебя проблемы.

 

 

12. Научись принимать критику 

    Слухи о маниакальном желании всех начальников устраивать разносы подчиненным без всякого повода сильно преувеличены. Любой нормальный начальник мечтает только о том, чтобы проколы сотрудников не повторялись, и поэтому вынужден указывать на ошибки. Это называется конструктивной критикой. Не надо оправдываться, занимать боксерскую стойку или, боже упаси, ударяться в слезы! Просто признай свою вину и пообещай, что будешь внимательнее относиться к своим обязанностям в будущем.

 

13. Не вынуждай босса оценивать твою работу 

    Просто чтобы не разочароваться – кто знает, что ты услышишь в ответ? Если шеф будет в плохом настроении, то запросто может сказать тебе что-нибудь резкое, например: «А вы никогда не задумывались над тем, чтобы сменить профессию?» Такой сюрприз не для слабонервных. И не надо напрашиваться на похвалу, даже если ты хорошо поработала. Дело в том, что многие начальники не любят хвалить подчиненных – чтобы те не расслаблялись. Так что пусть шеф сам решает, кого казнить, а кого миловать. В нужное время ты узнаешь свои баллы за «технику» и «артистичность».

 

 

14. Не мельтеши  

    Многие сотрудники, твердо решив понравиться боссу, как-то незаметно переходят некие этические границы и начинают льстить, лебезить, угождать… Словом, всячески суетятся, не замечая, как смешно и нелепо они выглядят. В первую очередь – в глазах шефа. Ведь опытный человек сразу заметит фальшь и вряд ли обрадуется.

P.S. Если ты в течение нескольких месяцев следовала нашим рекомендациям, но мало чего достигла и смертельно устала раскручивать саму себя, значит, промоушн собственной карьеры – не твой конек. У актеров для этого существуют личные агенты, у певцов и музыкантов – продюсеры… В твоем случае на эту роль может сгодиться предприимчивый муж или находчивая подруга.

Чего не делают любимицы шефа

 
• Не настаивают на приеме, если босс не в духе

 

 

• Не обращаются к нему с проблемой, если не продумали варианты ее решения.

 

• Не вступают с ним в полемику в присутствии деловых партнеров и вышестоящего начальства.

 

 

• Не грузят его незрелыми, не доведенными до ума проектами

 

• Не появляются в его кабинете с опухшим после бессонной ночи лицом (даже если всю ночь работали над отчетом).

 

 

• Не заходят к нему «просто так».

 

• Не обращаются к нему с мелочами, которые вполне можно решить и без него.

 

Гид – экскурсовод

Работа

Тебя можно назвать путеводною звездою…С группой туристов ты побываешь там, где всегда мечтала побывать. Параллельно с рассказом о культурно исторических памятниках, архитектурных стилях и о чем-то ветхо-древнем, тебе вечно придется искать потерявшихся во время шоппинга туристов, украденные у них документы и лечить от нервного потрясения старушку из Нижневартовска, впервые увидевшую Эйфелеву башню.

Маршруты

«Наша фирма предлагает вам незабываемый экспресс тур «Двенадцать столиц за три дня».

Требования

Специализированное высшее образование или специальные курсы гидов. Помимо умения хорошо и интересно говорить поставленным голосом, гид должен обладать всеми качествами курицы-наседки.

Минусы

Присматривать за вырвавшимися на свободу согражданами – хлопотно, тяжело и не всегда приятно (если не сказать – опасно).

Стюардесса на международных линиях

Работа

Ах, «стюардесса по имени Жанна!»…Или Марина, Наташа, Алена…Большую часть жизни ты проводишь в воздухе, окруженная знаменитостями, миллионерами, призерами Каннского кинофестиваля или самыми обычными гражданами, вырвавшимися в отпуск на знойный Турецкий берег по льготной цене. Для них ты всегда подтянута, элегантна и очаровательна, а подруги шутят, что у тебя есть масса шансов на удачное знакомство.

Маршруты

Куда самолет, туда и ты. Понятное дело – вы неразделимы. К счастью, аэропорты обычно находятся в крупных городах. К несчастью, на территории Лондонов и Парижей тебе удается только слегка перекусить, после чего ты возвращаешься с порцией новых пассажиров домой. Но порой возникают и внештатные ситуации, и тогда у тебя возникает возможность погулять, лицезрея знаменитые руины и не менее прославленные торговые точки.

Требования

Разговорный иностранный язык, светские манеры, навыки акушерки, реаниматолога и психиатра, а так же повара и пожарного одновременно. Пригодится знание приемов самообороны и спасения на водах. Всему этому тебя научат на курсах стюардесс.

Минусы

Медицинские исследования организма женщины показали, что длительное пребывание в воздухе не лучшим образом сказывается на здоровье, вызывая психосоматические изменения и нарушения деятельности самых разных систем организма.

Журналист

Работа

По заданию редакции журналист может оказаться вообще где угодно, лишь бы был информационный повод. К примеру, может отправиться в пресс-тур организованный ассоциацией по туризму стран Латинской Америки, по Бразилии и Мексике. Ты летаешь на самолетах и вертолетах, ночуешь в пятизвездочных гостиницах и гостевых домиках, изучаешь пляжи Рио-де-Жанейро, верховья Амазонки, пирамиды майя и пустыню Сонора, тешь мясо черепах, пьешь текилу и время от времени делаешь путевые заметки. Ну а по возвращении пишешь статью.

Маршруты

Любая точка планеты

Требования

Журналистское образование не является обязательным. Но от тебя потребуется умение описывать увиденное и работать с фактами.

Минусы

Стабильной такую работу назвать трудно. Возможно в следующую командировку по заморским странам поедет кто-нибудь другой, а ты отправишься в поселок городского типа Нижние Бубенцы, где будешь жить в доме колхозника и изучать местные нравы.

Фотограф

Работа

Работа фотографа во многом схожа с работой журналиста. Но по возвращении домой все, что остается сделать фотографу, – отпечатать слайды или перегнать изображение с флэш-карт на редакционный компьютер. Бывает, что фотографам в поисках подходящего кадра приходится забираться в места, куда не ступала нога человека. Более счастливый вариант – рекламная съемка где-нибудь под знойным южным небом. Три-четыре часа утренней фотосессии (позже яркое солнце делает съемку невозможной) – и целый день отдыха.

Маршруты

Обычно это довольно красивые места.

Требования

Учатся этой профессии всю жизнь, и не обязательно в профильных учебных заведениях. Обычно в процесс е обучения фотограф делает ежедневно больше сотни снимков.

Минусы

После изобретения цифровой камеры, которая свела на нет возможность брака пленки, главной проблемой фотографа остается тяжесть аппаратуры (которую приходится таскать, например, под знойным южным небом, черт его побери!)

Визажист

Работа

Как правило, визажист работает в паре с фотографом. Задача визажиста – подготовить модель к фотосессии. Порой случается, что эта подготовка происходит в самых невероятных условиях, например, в пустыне между барханами, или высоко в горах. То есть в ситуации далекой от хорошо оборудованной грим-уборной.

Маршруты

Там, где происходит фотосессия, а это обычно…(смотри предыдущий пункт)

Требования

Курсы визажистов – стилистов плюс хороший вкус и покладистый характер.

Минусы

Косметика и экстрим походных условий – не самое удачное сочетание. Ведь палящее солнце и прочие погодные явления могут за пять минут свести твою работу на нет.

Личный ассистент

Работа

Твой шеф не говорит на иностранных языках, однако его бизнес связан с поездками за границу. У тебя есть шанс поездить с ним по миру в качестве переводчика. Помимо перевода тебе придется общаться с иностранными партнерами фирмы, вести документацию и улаживать возникающие сложности.

Маршруты

Направление поездок зависит от того, с какими странами имеет деловые связи ваша фирма.

Требования

Языковой вуз, курсы секретарей-референтов. Помимо профессиональных навыков, требуются железные нервы и способность сохранять улыбку в любой ситуации.

Минусы

Нет определенного перечня должностных обязанностей: тебе могут поручить абсолютно все, что угодно. Ну а необходимость каждый раз осваиваться на новом месте только прибавляет трудностей.

Участница программы Au-Pair

Работа

Участницы данной программы живут в семьях, в качестве нянь маленьких детей, работают около 30 часов в неделю, учат за счет хозяев иностранный язык и получают небольшие деньги на жизнь. Жизнь в западной семье – неплохое погружение в другой мир, и за полгода ты узнаешь о новой стране больше, чем если бы 10 лет изучала ее дома.

Маршруты

Программу поддерживают почти все страны Западной Европы, США и Канада.

Требования

Желательно иметь педагогическое образование. Возраст участников от 18 до 33 лет.

Минусы

Нельзя заранее сказать в какую семью ты попадешь, и сложатся ли у тебя с ней отношения.

Этнограф

Работа

Этнография в полном соответствии с названием научная дисциплина, изучающая особенности быта, нравов и культуры разных народов. Большое количество зарубежных научных фондов спонсируют такие исследования, выделяя гранты, вполне достаточные для многомесячного безбедного существования. Темой твоей работы может стать, к примеру, исследование брачных ритуалов в тирольских деревнях, куда ты и отправишься с диктофоном, фотоаппаратом, блокнотом и ноутбуком.

Маршруты

Тема первой исследовательской работы, как правило, развивает тему диплома. Соответственно диплом, описывающий аспекты семейных торжеств эскимосов, вряд ли приведет тебя в провинцию Бордо.

Требования

Социологическое образование. Желательно получить второе высшее образование в филиале одного из западных университетов. Так тебе будет легче получить грант.

Минусы

Если научно-исследовательская работа твое призвание, то никакие минусы тебе не страшны!

Кроме этнографов в научные экспедиции отправляются археологи, зоологи, энтомологи, историки, географы, океонологи… Список можно продолжать бесконечно.

Так что профессий, которые позволят тебе заниматься любимым делом и колесить по миру масса. Стоит только захотеть!

Лучше сразу разобраться в том, когда и как возможен секс во время вынашивания ребенка. Чтобы избежать физических и психологических травм. Ведь длительное воздержание может подпортить семейную жизнь. Поведение женщины во время беременности непредсказуемо, сексуальный интерес может резко падать или вовсе исчезать и так же резко повышаться, до таких высот, какие женщина никогда раньше не испытывала. Сексуальное влечение женщины во время беременности зависит от условий ее нормальной половой жизни и от партнера. Мужчина должен быть особенно внимателен и не настойчив в этот период.

Основной проблемой женщин в этот период является тошнота, из-за которой сексуальный интерес легко пропадает. Самое странное, что неприязнь и отторжение может вызвать совершенно любой запах, даже то, который будущая мама просто обожала. Многие дамы, пережившие беременность и роды, советуют перед сексом нюхать какие-нибудь вещи, от которых пропадает чувство тошноты. Для каждой женщины запах индивидуален, это может быть все: от яблок и апельсинов, до маркеров и мокрого асфальта.

Рассмотрим изменения сексуальных потребностей женщины в зависимости от фазы беременности. На первом этапе сексуальное влечение женщины резко ослабевает, тут свою лепту вносят и токсикозы, и резкие изменения вкусовых качеств, и общая подавленность. В первые недели беременности женщина чаще всего ходит усталая, вялая и сонная, что конечно начисто отключает все ее сексуальные потребности. Если у женщины неразвиты грудные мышцы, ей могут доставлять большие неприятности, тянущиеся боли в грудных железах. В таком случае лучшие действия мужчины – это небольшой массаж груди для любимой. Правильно выполненный, он улучшит состояние беременной и зажжет в ней огонь желания.

Также очень печальна эмоциональная сторона женщины в первый месяц. Она становится придирчивой, склонной к истерии, банальные проблемы теперь кажутся вселенскими. Хуже всего, что уставшая и замученная токсикозами женщина морально думает, что дальше будет только хуже. В этот период мужчине нужно набраться терпения, вспомнить что он – ее единственная опора и просто пережить это, потому что, как это неудивительно, дальше все будет только улучшаться. Начнется фаза привыкания, появятся энергия и сексуальное желание. Главное для мужа, в моменты психических депрессий женщины, не навязывать ей свое сексуальное желание, чтобы она не чувствовала вину или, наоборот, не устраивала скандал, ведь поведение беременной женщины мало предсказуемо.

Во второй фазе самочувствие будущей мамы улучшается, токсикозы отступают, депрессии случаются все реже и реже. Женщина ощущает плод внутри себя и это заставляет ее задуматься о том, не навредит ли секс будущему ребенку. Но в целом все хорошо, будущая мама испытывает резкий сексуальный подъем, ей хочется, очень хочется… И даже животик, который давно набрал объем, кажется ей сексуальным оружием соблазнения. В этот период некоторые женщины испытывают самое большое сексуальное желание за всю свою жизнь. На этот отрезок времени, существуют даже приметы. Если женщина ждет мальчика, ее сексуальный интерес сильнее, чем если бы она вынашивала девочку, с научной точки зрения это можно объяснить большим количеством мужских гормонов в организме. Мужчина же к этому времени полностью осознает факт своего отцовства. У него появляется более нежное и бережное отношение к жене и семье. Этот период можно назвать «сладкими» днями беременности, а некоторые считают, что это второй медовый месяц для многих супружеских пар. Врачи считают этот триместр беременности наиболее походящим временем для активной сексуальной жизни. Так как плод уже достаточно развился, а новые гормональные «ураганы еще» не скоро.

Вторая фаза беременности начинается приблизительно с 18-20 недели. На третьей фазе беременности интерес друг к другу снова идет на спад. Это связано в основном с физическим состоянием женщины. Живот к этому времени уже мешает объятиям и полноценной физической близости. А мужчину, как бы ему не хотелось, все меньше и меньше привлекает вид его любимой. К тому же большую роль здесь играет психологический и эмоциональный аспект. Женщину снова начинают одолевать депрессии по поводу недовольства собственным видом, тут же в игру включается страх перед родами, которые уже совсем близко. Мужчине же приходиться испытывать множество организаторских проблем, по выбору роддома, покупки коляски и нахождению места для детской комнаты. Лучше всего конечно решить эти проблемы заранее, чтобы потом полностью оказать поддержку будущей маме, т.к. стресс, испытываемый женщинами в последние недели беременности, очень велик. Если мужчина будет внимателен к своей любимой и поймет все трудности ее положения, то никакие перерывы в сексуальной жизни, которых избежать невозможно, не навредят отношениям.

Но все-таки остается очень важным вопрос о том, как именно влияет секс на ребенка и что такое секс во время беременности с медицинской точки зрения. Делая научные рассуждения, можно найти массу пользы от секса для будущего ребенка. Прежде всего, это гормон радости, выделяемый при сексе, а также содержащиеся в сперме вещества – они очень полезны беременной женщине. Врачи даже советуют занятия сексом как мягкое начало родов, за несколько недель до назначенного срока. Но нельзя забывать, что сексуальная жизнь родителей может прервать жизнь младенца, так как неправильный секс часто провоцирует выкидыши. Существует и множество других неприятных моментов, как кровоподтеки и смещение плода. Чтобы избежать травм для ребенка нужно помнить, что женщине ожидающей двойню лучше воздерживаться от секса, категорически запрещается оральный секс со стимуляцией влагалища. Позы для этого лучше выбирать такие, в которых женщина стоит на коленях или лежит на боку. Если вы будете действовать правильно и нежно, то секс в интересном положении доставит вам массу новых и незабываемых ощущений

Жители больших городов подвержены негативному воздействию неблагоприятных экологических факторов: загрязненный выхлопами воздух, перенаселенность, эмоциональные стрессы. Работающие люди часто питаются в фаст-фудах, а после работы расслабляются с помощью алкоголя, что тоже не добавляет здоровья. Добавим сюда прием различных лекарственных средств: кто-то пьет препараты для похудения, кто-то антидепрессанты. И, как в незабываемом этюде Геннадия Хазанова: «Он ещё и курит, курит, курит.»

Естественно, что загоревшись идеей обзавестись потомством потенциальные родители стараются распланировать свою жизнь так, чтобы оградить будущего ребенка от всех этих негативных факторов. Выбирая время для зачатия, вынашивания и рождения ребенка, будущие родители руководствуются совершенно различными соображениями: иногда это медицинские показатели, иногда бытовые, а иногда довольно оригинальные. Справедливости ради, надо отметить, что наука не предлагает какого-то определенного, идеального временного промежутка для зачатия. Более того, «нежданные» дети рожденные вне плана, но рожденные у любящих заботливых родителей растут такими же здоровыми, талантливыми и красивыми как и их «запланированные» сверстники. Но, все же рассмотрим медицинские и иные показатели, которые рекомендуется соблюдать при планировании времени зачатия.
Период времени после отказа от использования контрацептивов

Медики рекомендуют выдержать паузу перед зачатием в течении 2-3 циклов после прекращения приема пероральных контрацептивов или после снятия внутриматочной спирали. За этот период приходит в норму гормональный фон и баланс витаминов и минеральных веществ в организме, которые изменяются вследствие действия оральных контрацептивов. Кроме того, нормализуется стенка матки и функции маточных труб после удаления внутриматочной спирали.

Время, которое нужно выдержать после использования гелей спермицидов равно одному циклу. Если пренебречь этой рекомендацией, беременность, протекающая на фоне использования этих препаратов может быть чревата пороками развития плода. После использования таких контрацептивов, как презерватив или диафрагма, никакого времени на адаптацию организма не требуется.

Период времени прошедший после родов предыдущего ребенка

ВОЗ рекомендует воздерживаться от зачатия следующего ребенка, по крайней мере, два года после родов. Если женщина перенесла кесарево сечение интервал в два года надо соблюдать неукоснительно. Рекомендуется также сделать перерыв в 6 месяцев с момента прерывания грудного вскармливания. За это время организм молодой мамы восстановит силы и будет готов встретить новую беременность «во всеоружии».

Период времени после того как предыдущая беременность была прервана. Не имеет значения по какой причине беременность была прервана: аборт, результат несчастного случая или искусственно вызванный выкидыш, в любом случае, необходимо сделать перерыв в полгода перед зачатием. И вплотную заняться теми проблемами в состоянии здоровья, которые явились причинами прерывания беременности.

Выбор наиболее плодотворных дней цикла

Не все женщины хорошо представляют себе те механизмы своего организма, которые отвечают за зачатие и детородную функцию.

Ключевым понятием в вопросе зачатия является овуляция (ovulation). Сам термин овуляция происходит от латинского ovum – яйцо. Овуляция представляет собой процесс выхода зрелой способной к оплодотворению яйцеклетки в брюшную полость. У женщин репродуктивного возраста овуляция наступает циклически, каждые 19-45 дней. Как правило, овуляция наступает, когда до следующего менструального кровотечения остается две недели. Таким образом, если цикл женщины равен 28-30 дням, то самое благоприятное время для зачатия 14-й – 16-й день. Но надо иметь ввиду, что эта дата может меняться, ведь каждый организм индивидуален.

Методов для определения индивидуальной овуляции множество. Метод, основанный на измерении базальной температуры заключается в следующем: с вечера готовят градусник возле постели и следующим утром, не поднимаясь с кровати измеряют температуру в прямой кишке. Момент, когда температура будет повышена и говорит о наступлении овуляции. Кроме того, существует домашний тест фиксирующий поднятие уровня гормона лютеотропина (ЛГ). В случае положительного результата этого теста, у пары есть 48 часов, чтобы не пропустить «ключевой» момент.

Бывает, что супруги непременно хотят зачать ребенка определенного пола. Тогда они должны знать (вспомнить программу средней школы), что пол будущего малыша определяет половая хромосома, которую несет в себе сперматозоид. Учеными давно было замечено, что сперматозоиды, несущие различные половые хромосомы, ведут себя по разному. Так, сперматозоиды с «девчачьей» Х-хромосомой более живучи и дольше сохраняют «боеготовность» в половых путях будущей мамы (около 48-72 часов), однако они же и более медлительны. Тогда, как потенциальные мальчишки Y-спрематозоиды гораздо более шустрые, но сохраняют жизнеспособность меньше (24-36 часов). Этими особенностями и могут воспользоваться будущие родители, для которых важен определенный пол ребенка. Поэтому, мечтающим о наследнике можно рекомендовать прибегнуть к зачатию в день овуляции. Тем же, кто спит и видит лапочку дочку, необходимо заняться сексом за 2-3 дня до овуляции, а момент самой овуляции пропустить. Однако, нельзя не отметить, что эти рекомендации не гарантируют, а всего лишь повышают шансы на рождение ребенка определенного пола.

Возраст родителей

В последнее время пресса пестрит разнообразными заголовками о беременности звезд, находящихся в довольно солидном возрасте: Ким Бейсинджер, Бетт Мидлер и Гленн Клоус, в первый раз родили после сорока лет. Мадонна решилась на это в 36, а достигнув 41 года повторила «подвиг». Джулия Робертс осчастливила мужа двойняшками в 37 лет. Не отстают от них и отечественные звезды: Елена Яковлева, Елена Проклова, Лариса Гузеева, Лолита Милявская не побоялись стать мамами, далеко перешагнув за 30-летний рубеж. В то же время социологи свидетельствуют: стремительно растет процент мамочек-школьниц.

Что говорит на этот счет медицина, есть ли для беременности идеальный возраст? Хотя физиологически, женщина может стать матерью с 11-12 лет (момента полового созревания) и не теряет детородных функций до наступления менопаузы (48-50 лет). Тем не менее, идеальным возрастом для продолжения рода принято считать возрастной интервал с 20 до 35 лет. Объясняется это тем, что процесс беременности затрагивает не только детородные органы, но влияет на работу всех жизненно важных органов и систем организма. Немалое значение имеют психологический и социальный аспекты.

Против беременности после 35-ти говорят статистические данные о риске развития у плода генетических отклонений. Так, научные данные показывают, что для 40-летней женщины опасность родить ребенка с болезнью Дауна в девять раз больше, чем для 30-летней. Справедливости ради, надо отметить, что даже для 40-летней женщины вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна составляет менее 1 процента, в целом. Что же касается будущих папочек, их возрастной рубеж наступает позже.

В настоящий момент в научной среде очень популярны исследования на тему взаимовлияния возраста и детородной способности мужчин. Исследования ещё не завершены, но уже сейчас можно с уверенностью сказать, что в 50-летнем возрасте у мужчин значительно снижается число активных сперматозоидов в эякуляте, а следовательно, и способность к оплодотворению. А по сему, планируя рождение ребенка, надо учитывать возраст обоих партнеров.

Сезон года

При выборе времени года для зачатия, обычно руководствуются совершенно различными соображениями, как медицинскими, так и бытовыми.

Выбрав для зачатия осенний период будущая мамочка вправе рассчитывать на обновленные за лето силы своего организма. Летний отдых, множество фруктов, солнечного тепла и света, хорошее настроение подпитанное новыми впечатлениями от путешествий или загородного времяпровождения позволят встретить осень во всеоружии. Кроме того, последние месяцы беременности, начавшейся осенью, будут проходить весной и это тоже плюс. Весной мы избавлены от необходимости кутаться в теплые и тяжелые зимние вещи, мостовые и тротуары не угрожают травмоопасной наледью и в то же время температура воздуха вполне комфортная. Летний зной, провоцирующий развитие гестоза в последнем триместре беременности ещё не наступил. Малыш, зачатый осенью, появиться на свет в конце весны – летом, что является несомненным преимуществом для профилактики рахита. Кроме того, это удобно и для первых прогулок и для посещения поликлиники с обходом всех врачей: ребенок не закутан в многочисленные одеяла, конверты, комбинезоны и прочее.

Говоря о преимуществах и недостатках весеннего зачатия, необходимо отметить следующее: всем знакомо выражение «весенний авитаминоз» и если беременность началась весной, необходимо принимать, назначенный врачом витаминно-минеральный комплекс. Ещё одним минусом можно назвать то что, последние месяцы беременности приходятся на зиму, а это означает ношение тяжелой зимней одежды и повышенный инфекционный фон: ОРВИ, грипп и т.д. Но есть и плюсы: детишки, рожденные зимой, хоть и испытывают недостаток солнечного света в первые месяцы жизни, но зато они находятся под мощной защитой от инфекционных заболеваний, благодаря антителам находящимся в материнском грудном молоке. Кроме того, к летней жаре срок еще не большой и переносить ее легче, прибавьте сюда летнее изобилие фруктов, а следовательно витаминов и микроэлементов, а выходные и отпуск, как правило, проходят за городом на свежем воздухе. Главным преимуществом можно считать тот факт, что в темное время суток в крови будущей мамы накапливается большое количество гормона мелатонина. Принято считать, что мелатонин благотворно влияет на течение последнего триместра беременности.

Этого преимущества лишены женщины забеременевшие зимой. Но иммунитет детей от зимнего зачатия, рожденных осенью так же усилен материнскими антителами, как и иммунитет, рожденных зимой. Зимнее зачатие также нуждается в дополнительной подпитке витаминами. Минусом зачатия в зимний период можно считать летнюю жару, которую придется терпеть в середине беременности, и как следствие, может развиться гестоз.

Летний период для зачатия дает возможность «обогатиться» витаминами в самом начале беременности, при этом завершается беременность в феврале-марте, когда количество темных часов ещё очень велико и как следствие, велико содержание мелатонина в крови беременной женщины. Однако, неприятности могут доставить частые в это время года гололедицы и эпидемии инфекционных заболеваний. Зато, когда кроха появится на свет, его встретит ласковое весеннее солнышко и поможет уберечься от рахита. А спустя пару месяцев, мамино молоко, обогащенное витаминами – дарами лета, будет особенно вкусным и полезным.

Возможно, не все доводы «за» и «против» зачатия в определенный период года были перечислены. Тем не менее, сам алгоритм выбора понятен, как понятно и то, что оптимальное для зачатия время каждый выбирает индивидуально. Однако, большое количество специалистов склоняется к выводу, что наиболее благоприятный период для зачатия – конец лета – начало осени. В таком случае появление малыша на свет следует ожидать в конце весны – начале лета.

Другие аргументы

Конечно, рассмотренные выше факторы это далеко не весь перечень аргументов, которые принимают во внимание будущие родители, планируя рождение ребенка. Зачастую решающее значение имеют карьерные соображения. Будущие мамы боятся упустить перспективную должность, выпасть из «обоймы» и откладывают зачатие на лучшие времена, когда они состоятся профессионально. А бывает и так, что перевешивают материальные соображения. Пара принимает решение обзаводиться потомством только тогда, когда достигнет определенного финансового благополучия. Иногда, как ни странно, решающим фактором становится астрология, будущие родители мечтают непременно о «льве» или «стрельце» и скрупулезно высчитывают благоприятные дни для зачатия этого зодиакального знака.

Порой родители хотят приурочить день рождения будущего малыша к определенной дате или, наоборот, избегают ее. Это может быть связано с грустными воспоминаниями детства одного из родителей, чей день рождения совпадал, например, с Новым Годом и об имениннике все забывали. Или день рождения выпадал на школьные каникулы и друзья разъезжались на лето по курортам и дачам, а день рожденья без друзей «грустный праздник». Так или иначе, приступая к планированию такого важного и волнительного события в своей жизни, как рождение ребенка, стоит все тщательно обдумать, принять во внимание все факторы перечисленные выше (и не перечисленные тоже). Но, что бы вы не решили, какое бы время для зачатия не выбрали, настоятельно рекомендуем пройти медицинское обследование до зачатия. Причем, это касается как будущих мам, так и будущих пап. Это даст вам уверенность в том, что вы сделали все возможное, чтобы ваш крошка появился на свет здоровым, а счастье было безмятежным!

В течение 2-го месяца развития у зародыша образуется полный комплект внутренних органов. Небольшое углубление вдоль хорды постепенно срастается, именно там будет продолжать формироваться нервная система. Если в это время беременная будет много огорчаться, ребенок родится нервным и капризным, хлопот потом с ним не оберешься. Поэтому рекомендуется в этот период смотреть на красивое и не думать о плохом. Очень полезен секс – и для женщины, которая будет чувствовать себя желанной и любимой, и для плода – во время оргазма матка сокращается, и эти колебания очень хорошо действуют на будущий вестибулярный аппарат.

В начале 2-го месяца уже заметны небольшие бугорки в передней части зародыша – это появляется головной мозг.

5-я неделя. Небольшой нарост на месте живота указывает на то, что продолжает расти сердце, которое, по сравнению с эмбрионом, – очень большого размера. Чуть ниже сердца находится пуповина, через которую малыш получает все необходимое питание.

6-я неделя. Длина эмбриона – 6-7 мм. К этому моменту у него образовались все позвонки, которых теперь насчитывается 40. Голова сильно наклонена вперед. Она примет нормальное положение лишь к началу 9-й недели.

В полтора месяца уже можно заметить очертания лица! На месте ушей – две ямочки. Нос и рот пока представляют собой одно большое отверстие.

8-я неделя. Длина зародыша – 12-14 мм. Его головка еще наклонена вперед, но уже не так сильно, как раньше. Она начинает очень быстро расти, поэтому скоро становится равной почти 1/3 всей длины! Настоящий головастик!

В течение этой недели быстро растут ноги и руки. Самое интересное – они увеличиваются с одной скоростью и имеют одинаковую длину. На концах конечностей можно увидеть небольшие утолщения – это будущие кисти и стопы. На них появляются по 5 уплотнений, из которых позднее разовьются пальцы.

Руки и ноги начинают сгибаться в локтях и коленях. С этого времени эмбрион принимает типичное положение: руки прижаты к телу, ноги согнуты и подтянуты к животу.

К концу 2-го месяца готова пищеварительная система. Желудок занимает свое место, кишечник постепенно удлиняется и извивается. Анальное отверстие представляет собой теперь не одно для кишечника и мочевыделительной системы, а разделено на два.

Окостенение скелета начинается в конце 2-го месяца и продолжается после рождения много лет. В это время человек растет за счет увеличивающихся в длину и ширину костей.

Половые органы развиваются очень быстро, но еще нельзя различить пол ребенка. Это станет возможным только в начале следующего месяца и при помощи специального оборудования.

Что он умеет? Поворачивать головку, сжимать пальцы в кулачок. В матке ему довольно просторно, и он хорошо в ней закреплен: маточные сокращения уже не выбьют его из седла. Наоборот, раскачивания плоду полезны: формируется вестибулярный аппарат. Так что качественный оргазм у беременной на третьем месяце способствует его укреплению. Такого малыша никогда в жизни не будет укачивать в транспорте!

9-я неделя. Начинают развиваться голосовые связки, которые до конца девятого месяца будут утолщаться и крепнуть. Отчего-то природе легче оказалось сразу построить совершенные печень и сердце, а с голосовыми связками, доводя их до кондиции, придется потеть долго.

10-я неделя. В начале ее происходит знаменательное и трогательное событие: плод начинает раскрывать рот. Это отлично видно на сеансах УЗИ. Открывая ротик, плод заглатывает жидкость, которая находится в матке. Это точный признак того, что пищеварительная система уже начала работу.

Если околоплодная жидкость окрасится в какой-нибудь цвет, то через несколько часов ее можно увидеть в кишечнике.

11-я неделя. Растут ручки, причем, как ни странно, гораздо быстрее ножек. На концах уже образовавшихся пальцев появляются зачатки ногтей. Они в виде плотной кожицы.

Но главное – сейчас отлично видно различие половых органов. В это время на УЗИ уже можно узнать, кто родится.

12-я неделя. На лице по-прежнему больше всего выделяются очень крупные глаза. Но теперь они не выглядят так ужасно, по-стрекозиному: во-первых, начинают сближаться между собой, во-вторых, потому что формируются веки. Глазки до самого рождения будут плотно закрыты.

В легких образуется особое вещество сурфактант, которое не дает легким спадаться, – плод готов сделать первый вдох практически в любую минуту – если, например, случатся преждевременные роды. К концу девятого месяца череп имеет самый большой размер по сравнению с другими частями тела, поэтому именно по нему определяют соответствие размеров ребенка и таза матери. Это важно при решении вопроса о необходимости кесарева сечения.

39-я неделя. В ее начале головка плода, расположенного в подавляющем большинстве случаев головкой к выходу, опускается вниз, прижимаясь к костям таза матери. Роженица сразу ощущает некоторое облегчение, потому что прекращается давление матки снизу на диафрагму – дышать сразу становится полегче. Правда, малышу тоже несладко: шевелиться он почти не может – заполнил собой всю матку, тесно!

40-я неделя. Перед родами из шейки матки отделяется слизистая пробка. Ученые склоняются к мнению, что руководит этим действием сам ребенок! Именно он, а не организм матери, «принимает решение» о том, что пора появиться на свет. Пробка вытолкнута – он готов проделать трудный путь через родовые пути. Теперь женщина и плод уже единое целое! И хотя пробираться ему на свет всего каких-то 10-13 см, сделать это нелегко! Отходят воды – процесс пошел!
Рожать? Садись, милая!

Одним из самых физиологических способов родов являются роды на стуле! В Нидерландах, например, так рожают 70% женщин.

Стульчик для родов похож на детский: довольно низкий, только сиденье выполнено в форме полукруга, чтобы ягодицы находились на опоре и у ребеночка была бы возможность свободно выйти. Под действием силы тяжести он выходит без особого труда. Да и тужиться женщине гораздо легче сидя, чем лежа. Внизу ставят специальную миску для околоплодных вод. Голландки рожали так испокон веку, и главное мастерство акушерки состояло в том, чтобы умело подхватить вышедшего младенца!

Справка

Эмбриональное усыновление – выход для женщины, которая не способна зачать сама и не хочет брать ребенка-отказника. В ее матку подсаживают чужую оплодотворенную яйцеклетку, оставшуюся от другой пары после успешного ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Такие неиспользованные эмбрионы хранят в замороженном виде в течение 5 лет. После оттаивания жизнеспособными оказываются 40%.
Дети или клетки?

Ольге и Владимиру С. шесть лет не удавалось завести ребенка. И тогда они решились на ЭКО. В матке Ольги прижились сразу два эмбриона, и на свет появились братья-двойняшки. Пара зажила счастливой жизнью молодых родителей. Но в какой-то момент они вдруг стали задумываться о двух своих эмбрионах, которые так и остались неиспользованными.

- Человеческая жизнь начинается с момента зачатия, – говорит Ольга. – Было ужасно осознавать, что наших нерожденных детей попросту уничтожат, когда кончится их «срок годности».

Этими невеселыми мыслями Ольга поделилась со своей бездетной подругой Мариной. Та замолчала, а потом попросила отдать эмбрионов ей. Из-за болезни Марина не могла зачать, а вот успешно выносить, по мнению врачей, у нее должно было получиться.

- Я не могла решиться ни на усыновление, ни на суррогатную мать, – вспоминает Марина. – Детдомовские дети пугали диагнозами и наследственностью. Вдруг мать ребенка, которого я возьму, наркоманка со стажем? Суррогатная мать вполне может оставить малыша себе. Сколько таких случаев… А Ольгу с Владимиром я прекрасно знаю.

Владимир сначала категорически возражал против передачи эмбрионов Марине: «Это же наши дети!» Но после долгих разговоров все же согласился.

Один эмбрион погиб. За второго пришлось побороться. Почти всю беременность Марина пролежала в больнице на сохранении. В день выписки ее встречали Ольга и Владимир, которые стали крестными их «общей» дочери.

Семьи часто встречаются, дети много времени проводят вместе. Марина не собирается скрывать от дочки способ ее появления на свет:

- Она имеет право знать, как именно пришла в этот мир. К тому же у нее есть два брата. Надеюсь, они будут поддерживать друг друга всю жизнь.

Психолог Людмила Коростылева:

- За время беременности женщина «забывает», что генетически плод не ее. Установка на приближающееся материнство и движения ребенка в утробе заставляют полностью принять дитя.
Разбирайся сам, сынок!

У эмбрионального усыновления есть и противники. Они напоминают, что в детдомах полно ничьих «готовых» малышей, у которых с каждым усыновлением замороженного эмбриона уменьшаются шансы попасть в семью. Вот что можно прочитать, например, на форуме противников усыновления эмбрионов:

Олька: – Взять сироту в семью – это логично и по-христиански. И объяснить ребенку потом можно логично, как он появился. А вот как родители будут изворачиваться в случае «замороженного»? Мол, сыночек, тебя в пробирке сделали чужие дядя и тетя, заморозили, а мы тебя разморозили, подсадили и родили. Вот так-то сынок, разбирайся с этим сам, только с ума не сойди…)

Действительно, сейчас, когда расшифрован геном человека, генная инженерия становится как никогда востребованной. Теперь гены можно будет извлекать из общей цепочки ДНК (так из будущего организма убирают наследственную болезнь). Или менять один ген на другой – ученые считают, что к концу нынешнего столетия можно будет «заказать» генетикам форму носа или отличную память.

Пока же 90% усилий ученых, работающих в области генной терапии, направлены на борьбу с приобретенными заболеваниями или проблемами зачатия.

Здесь и «засветился» греческий генетик, профессор Николас Софнитис, работающий много лет в научной лаборатории японского университета Тоттори. Он стал автором сенсационных экспериментов в области преодоления мужского бесплодия.
Генетическая задача

Дано:

У менеджера Акиры Ямагути и его жены Йоко 20 лет не рождались дети. Лаборатория профессора Софнитис стала для них последней надеждой.

Форма бесплодия, которую врачи обнаружили у мужа еще 10 лет назад, практически неизлечима: его организм неспособен вырабатывать полноценный семенной материал. Семя абсолютно лишено подвижных спермиев.

Решение:

Софнитис разработал собственную методику выделения «порочных» генов. У бесплодного мужчины берется только-только зародившаяся половая клетка, та самая, которая должна бы в определенных условиях развиться в полноценный сперматозоид, но не может этого сделать. Она изымается, в ней определяется и удаляется порочный ген. В таком модифицированном виде будущий сперматозоид не может развиваться в организме мужчины, он будет отторгнут иммунной системой. Зато подобные будущие спермии отлично приживались в семенниках лабораторных пятнистых мышей: их геном как раз соответствует произведенному «изъяну». И находились будущие сперматозоиды в мышиной половой системе, как в природных инкубаторах, ровно 72 часа. Столько, сколько нужно для развития зрелой спермы.

Ответ:

После завершения цикла развития сперматозоиды были извлечены и введены методом ЭКО (зачатие в пробирке) в 6 яйцеклеток жены. И дальше эмбрионы развивались по уже отлично известной и отработанной технологии искусственного оплодотворения. Два эмбриона были отбракованы, а четыре введены в матку женщины. В последующем два эмбриона были изъяты (так часто поступают при многоплодной беременности), и Йоко родила двойню.

Остальные три ребенка родились в двух других японских семьях, но тем же методом. А доктор Софнитис, несмотря на недовольство партии зеленых, будет представлен Японией для получения Нобелевской премии.

Медицинский центр беременности и родов в Рио-де-Жанейро (Бразилия) разработал технологию изготовления точной модели плода, растущего в чреве матери. Автор инновации – вовсе не медик, а студент бразильского Королевского колледжа изобразительных искусств (RCA) Хорхе Лопес.

- Моя беременная жена проходила обследование, – рассказывает Хорхе. – Данные УЗИ и магнитно-резонансной томографии записали на диск. Я загрузил их в свой компьютер – просто так, ради интереса. Потом с помощью специальной изопрограммы создал трехмерное изображение малыша. Показал друзьям, и один из них посоветовал провести прототипирование, воспользовавшись 3D-принтером в компьютерной лаборатории нашего колледжа. На следующий день я держал в руках объемную статуэтку нашего ребенка! Когда подарил ее жене, она плакала и смеялась от восторга…
Из досье «С.-И.»

Прототипирование – компьютерно-лазерный метод создания объемного прототипа любого предмета или детали с точностью до десятков микрон. Современные лазерные 3D-принтеры позволяют получать модели из различных полимеров (поликарбоната, полиуретана, силикона) в зависимости от требований по жесткости, прочности, прозрачности и эластичности изделия.

Руководство Королевского колледжа провело брифинг, где Хорхе Лопес рассказал о своем изобретении и продемонстрировал статуэтку плода. Оригинальность идеи и простота ее реализации вызвали неподдельный интерес врачей. Хорхе Лопесу тут же предложили оформить патент и передать его на реализацию в Медицинский центр по беременности и родам.

- Я вовсе не претендовал на изобретение, хотел просто порадовать жену, – скромно говорит Хорхе. – Недавно она подарила мне сына. Он уже не похож на свою копию – растет!

Тем временем технология «беби-моделирования» поставлена на поток. От желающих получить компьютерную копию еще не рожденного ребенка нет отбоя. Министерство здравоохранения Бразилии рассматривает вопрос оборудования всех родовых клиник аппаратурой, позволяющей проводить прототипирование плода. Врачи пришли к мнению: объемные копии младенцев – не пустой каприз беременных. Визуальный и тактильный контакт с моделью способствует установлению тесной эмоциональной связи матери с ребенком, что благоприятно сказывается на течении беременности и родов. Особенно это актуально для слепых и слабовидящих женщин, которые не могут видеть изображение УЗИ на мониторе, но зато имеют очень чувствительные пальцы.

Воск + компьютер

Лондонский музей восковых фигур мадам Тюссо славен своими традициями. Здесь трепетно хранятся восковые фигуры знаменитостей XVIII-XIX веков, слепленные с натуры самой Марией Гросхолтц-Тюссо, основательницей музея. Но новые технологии вторгаются и сюда. Дэвид Ричмон, инженер-электронщик из Бирмингема, сделал голографические (объемные) фотографии восковых фигур Наполеона, Робеспьера и членов королевской семьи, ввел их в цифровом виде в компьютер, а затем воссоздал с помощью 3D-принтера. По утверждению Ричмона, его фигуры вполне могут соперничать с музейными оригиналами. Единственный недостаток – они уменьшены в масштабе 1:8 из-за технических возможностей принтера.
Распечатайте мне дом!

А вот другой британец, Ричард Басуэлл, планирует распечатывать на принтере… жилые дома! Специалисты Университета Лафборо под руководством Басуэлла построили трехмерный принтер размером 4х5 метров. Он работает по принципу послойного наращивания, но вместо пластика заряжается смесью цемента, глины, извести и т.д. Строительный материал выдавливается из печатающей головки, как из тюбика, и быстро застывает на воздухе, превращаясь в блок-стену нужной конфигурации. По мере «распечатывания» стены специальные манипуляторы вставляют в нее электропроводку и трубы системы обогрева. Строителям остается лишь вставить стеклопакеты и двери, подключить коммуникации и собрать блоки в единое целое наподобие конструктора «Лего».

Оказалось, что Шармила Яндуя не подозревала о беременности до той поры, пока не начались сильные схватки. Периодические боли в животе беспокоили ее и раньше, но она просто пила обезболивающие. Месячный цикл не нарушался, никто не думал о беременности. Правда, в последние месяцы кровотечения долго не прекращались и сопровождались тянущими болями. Поэтому рождение мертвого ребенка, да еще каменного, стало для нее настоящим шоком. Она была уверена: без злых духов тут не обошлось.

- Я родила дьявола, теперь нам всем не миновать беды! – плача, повторяла Шармила.
Беременность длиною в 10 лет

Обследование, проведенное в больнице, показало, что злые духи тут ни при чем и семье Яндуя ничего не грозит. Ребенок, похожий на каменного старичка, как считают врачи, пробыл в матке женщины целых десять лет! Очевидно, плод умер в утробе приблизительно на пятом месяце беременности (причиной смерти стало обвитие пуповины вокруг шеи). Однако роды не наступили, как обычно бывает в таких случаях, и он остался в матке. Полнота женщины скрыла разросшуюся до тридцати сантиметров матку. В это время плод подвергался процессу петрификации – отложению солей кальция в тканях. Кальций пропитывал кожу и внутренности ребенка, не давая ему разлагаться. За десять лет плод совершенно окаменел, превратившись в своего рода мумию. Шармила вспомнила, что десять лет назад она действительно чувствовала себя беременной, но к врачу не пошла, так как предыдущая беременность протекала легко и ехать в город она не захотела. Затем вновь пошли месячные, и женщина решила, что беременность ей показалась. Боли прошли, живот ее был довольно большим всегда, и Шармила забыла о недомогании. В тот день, когда начались схватки, Шармила помогала мужу ремонтировать дом и поднимала на крышу тяжелое ведро с цементом. Очевидно, это и спровоцировало изгнание мумифицированного плода.

Мы дозвонились до Мумбайской клиники акушерства и гинекологии. Вот что нам сообщили:

- Мумификация плода чрезвычайно редка, всего в мире зафиксировано не более 30 подобных случаев, – рассказал лечащий врач Шармилы Яндуя доктор Дханпатрай Нахшаби. – Шармиле повезло, что процесс петрификации у нее в организме шел очень быстро и плод не успел разложиться. Иначе было бы не избежать тяжелых осложнений вплоть до сепсиса. В той местности, где живет пациентка, в воде чрезвычайно много кальция. Очевидно, употребление такой воды и способствовало превращению мертвого плода в мумию. После родов активизировался воспалительный процесс в матке, который до этого протекал скрытно. Ей провели курс лечения антибиотиками и препаратами, сокращающими матку, и выписали домой. В дальнейшем она сможет еще иметь детей.

Комментирует кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Надежда Бешкова:

- Причиной внутриутробной смерти плода чаще всего бывают инфекционные заболевания, анемия, хроническая интоксикация, патология плаценты, несовместимость крови матери и плода по резус-фактору. Признаки антенатальной смерти (гибели зародыша во время беременности) – снижение тонуса матки, прекращение движений плода, недомогание, чувство тяжести в животе. Если отсутствие сердцебиения и движения плода подтверждены УЗИ и электрокардиограммой, показано срочное родоразрешение. Иногда мертвый плод может задерживаться в полости матки. В редких случаях происходит мумификация – сухое (бумажное) омертвение плода. Тогда плод постепенно сморщивается, околоплодные воды рассасываются. Но ждать, что «само рассосется», нельзя, может начаться заражение крови.
60-летний зародыш

92-летняя китаянка Хуанг Юиджун преподнесла врачам сюрприз во время операции по удалению грыжи. В ее теле обнаружили мумифицированный зародыш, которому было не менее 60 лет! Степень развития зародыша соответствовала 20 неделям беременности, хотя со временем его размер значительно уменьшился из-за мумификации.

Подробности корреспонденту «С.-И.» рассказала одна из участниц эксперимента Роза Тэмплик:

- Я решилась войти в эксперимент, потому что 10 лет пыталась забеременеть. Увы, безрезультатно. Сказать по правде, в диету доктора Каллена не очень верилось. И когда меня стали ежедневно пичкать жирным творогом, сыром, кремовыми йогуртами и пломбиром, да еще и записывали точное количество наших с мужем совокуплений, я от души потешалась над собой и над врачами. За 3 месяца «диеты» я прибавила 6 килограммов и действительно забеременела! Профессор Каллен оказался прав!

Вопрос профессору Эрику Каллену:

- Неужто возможность зачатия зависит от степени жирности молочных продуктов?

- Дело в том, что молочный жир состоит из очень важных для женского полового аппарата триглицеридов, которые являются главной формой накопления жирных кислот и основным источником энергии. В нем в 300(!) раз больше полезных олеиновых и пальмитиновых кислот. Такой коктейль – природная «таблетка» для лечения бесплодия.

Ведь возможность зачатия во многом зависит от овуляции, когда из-за разрыва зрелого фолликула из яичника женщины выходит полноценная яйцеклетка. Но даже если месячные приходят вовремя – это еще не гарантия ее созревания. Процесс слишком тонкий. Регулируется гипоталамусом и зависит от множества причин. Одна из них – организму резко не хватает молочных жиров. Если дефицит достигает 20%, развивается так называемое ановуляционное бесплодие.

Диета от доктора Эрика Каллена для бесплодных женщин

Ежедневно употреблять в пищу не менее 3 йогуртов жирностью до 5%, пол-литра молока (жирность 6%) и 300 граммов 18%-ного творога.

Не реже 5 раз в неделю есть мороженое. Желательно пломбир и крем-брюле.

Еще вчера считалось, что пара бесплодна, если ребенок не появляется в течение двух лет.

Сегодня доказано: если, несмотря на сексуальные контакты в дни овуляции, беременность не наступает за 12 месяцев, значит, пора обращаться за медицинской помощью.
Справка «С.-И.»

Овуляция – созревание в женских половых железах (яичниках) полноценной яйцеклетки и выход ее в фаллопиеву трубу для встречи со сперматозоидом. Считается, что овуляция наступает на 14-й день цикла. Но так бывает не всегда. Рекомендуются сексуальные контакты в 1-й, 12-й, 14-й и 16-й дни, считая от первого дня предыдущих месячных.

А женщинам старше 35 лет за помощью придется обратиться еще раньше – уже через полгода неудачных попыток. Лучше не ожидать, так как время уходит и забеременеть становится все труднее. Медики не советуют и лечить бесплодие более 1,5-2 лет. Гораздо результативнее в этих случаях прибегнуть к методу ЭКО – зачатию «в пробирке».

Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии Лия Воронцова:

- Фунгин – биоактивный белок. Попадая в организм женщины, он усиливает рост эндометрия – внутреннего слоя, к которому прикрепляется яйцеклетка. Под действием фунгина сперматозоидам в матке становится намного комфортнее, их хвостики начинают двигаться более активно. Кроме того, увеличивается длительность жизни спермиев в женских половых путях, а это повышает шанс оплодотворения яйцеклетки.

Профессор клиники гинекологии Института усовершенствования врачей Игорь Жданов:

- К сожалению, фунгина в грибах совсем мало. Поэтому женщине, планирующей беременность, надо есть их как можно чаще. Причем именно шляпки. Только обязательно готовить их не менее полутора часов, чтобы не было проблем с пищеварением, и не есть на ночь (грибы могут плохо перевариваться). По нашим пятилетним наблюдениям, женщины из грибных мест Ленинградской области имеют гораздо меньше проблем с зачатием, чем горожанки. Больше всего фунгина в шляпках подосиновиков, а из культивируемых человеком грибов пальму первенства держат вешенки – они практически и состоят из одних шляпок. А меньше всего фунгина, увы, в шампиньонах.

Руководитель исследования – доктор Шевах Фридлер, заместитель заведующего отделением экстракорпорального оплодотворения Медицинского центра Ассафа Харофе близ Тель-Авива. В его первом эксперименте участвовали 200 пациенток, проходивших лечение от бесплодия. Они были разделены на две группы по 100 человек. В первой группе курс лечения проводился по стандартной схеме, а во второй – по новой методике, включающей программу смехотерапии. Сразу после процедуры ЭКО в палату к пациентке заходил… клоун в белом халате и своими выходками заставлял ее смеяться до слез. Вот как описывает этот процесс сам д-р Фридлер: «Приблизившись к кровати, клоун вступает с женщиной в визуальный контакт глаза в глаза и втягивает ее в диалог. Его задача – заставить пациентку смеяться любым способом: с помощью шуток, нелепых действий, пантомимы». В результате вместо обычного отдыха-сна после подсадки яйцеклетки участницы второй группы получали мощный смеховой заряд.

Эксперимент дал положительный результат: из первой сотни забеременели 20 пациенток, а из второй – 38, то есть практически в два раза больше, чем обычно!

Затем д-р Фридлер расширил границы эксперимента, перенеся его с искусственного оплодотворения на естественное. Об этом он рассказал журналистам на конференции Европейского общества человеческой репродукции и эмбриологии (ESHRE) в Праге:

- Как известно, бесплодие имеет массу различных причин. Если, допустим, у женщины непроходимость маточных труб, мы делаем ЭКО. Но если проблема носит психогенный характер (что случается довольно часто), она устраняется психотерапевтическими методами, и женщина беременеет естественным путем – при половом акте. Здесь смехотерапия тоже оказалась эффективной как на этапе лечения, так и непосредственно при зачатии.

- Вы заставляете женщину смеяться во время полового акта?

- Почти угадали – но не во время, а сразу после него! Когда произошла эякуляция, женщине рекомендуется полежать на спине с приподнятыми ногами, а мужчине – рассказывать ей в это время анекдоты или включить видео с комеди-шоу. Главное – вызвать у нее приступы хохота. Это увеличивает вероятность зачатия в 1,6 раза!

- Как это объяснить?

- Срабатывают сразу несколько факторов. Начиная с того, что смех вызывает сокращения мышц малого таза, способствуя проникновению в матку максимального количества спермы. И заканчивая благотворным влиянием смеха на гормональный фон. Смех – лекарство от многих болезней, это подтверждено официальной медициной. Уже будучи акушером-гинекологом, я закончил курсы медицинских клоунов, чтобы применить смехотерапию по своей специальности. И, как показала практика, мне это удалось!

Справка

Профессия медицинский клоун появилась в 80-е годы в США. Сейчас лечение с помощью медицинской клоунады практикуется во многих европейских странах – Германии, Франции, Швеции. В Израильском медицинском центре Ассафа Харофе организованы курсы медицинских клоунов, где при желании обучаются и врачи, приобретая вторую специальность.

Комментирует заведующая отделением репродуктологии медицинского центра «Евроклиник» Ирина Торганова:

- Методы лечения смехом известны с древнейших времен. Первые упоминания о смехотерапии есть в китайских манускриптах: в Древнем Китае были специальные храмы, где люди не только молились, но и смеялись для избавления от недугов. Римляне тоже не пренебрегали исцеляющими свойствами смеха. Позже Зигмунд Фрейд утверждал, что «смех является лучшим восстановителем здоровья».

Бесплодие, как правило, сопровождается угнетенным стрессовым состоянием. Смех – тоже разновидность стресса, но позитивного. Он повышает уровень эндорфинов, что способствует выработке половых гормонов, а значит – и зачатию.

К сожалению, в российских клиниках медицинская клоунада пока не применяется. С ней знакомы лишь молодые врачи, прошедшие практику за границей. Их становится все больше, и есть надежда, что в скором времени и у нас будет применяться лечение смехом наравне с физиотерапией.

- Привычное невынашивание (выкидыши) в 90% случаев связано с теми или иными аномалиями плода. Обычно оно происходит на 3-5-8-й неделе, причем женщина часто и не подозревает, что была в положении. Природа контролирует, чтобы нежизнеспособный плод не тянул силы у беременной матери, и отторгает его. Это делается для того, чтобы женщина снова могла забеременеть уже здоровым плодом. Но вот когда выкидыш происходит на большом сроке (на 6-7-м месяце), как у этой певицы, это почти всегда означает, что плод нес в себе неизлечимое генетическое заболевание – дислипопротеидемию. Можно сказать, что и следующий эмбрион будет обречен. 25-летнюю Лили спасет лишь генная инженерия – возможность моделировать сочетания генов у зародыша.

Справка

Дислипопротеидемия плода – перинатальный атеросклероз (отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов плода). Из-за наследственного гена, несущего такую патологию, ребенок умирает во чреве матери от взрослых болезней – инфаркта и инсульта. Ген передается по женской линии.

Суть метода: теперь, когда полностью расшифрован человеческий геном, возможно выделить порочный «ген поломки» и поставить вместо него подобный по структуре ген, но уже без патологии (его берут у отца ребенка, потому что дислипопротеидемией плод «награждает» всегда мать).

Корреспондент «Интим-клуба» задала ученому несколько вопросов.

- Это будет чем-то отличаться от ЭКО – оплодотворения «в пробирке»?

- Конечно. Экстракорпоральное оплодотворение – такое же, как в природе, просто происходит вне тела матери. Любой сперматозоид проникает в яйцеклетку, геном остается нетронутым. Медики при этом просто выделяют наиболее крупные и подвижные яйцеклетки и спермии. Но ни размеры, ни жизнеспособность не гарантируют здоровья генов (поэтому и после ЭКО очень часто случаются выкидыши). По нашей методике замены больного гена есть возможность из всех половых клеток «в пробирке» найти крупнейшую яйцеклетку и сначала выправить в ней геном. То есть к матери будет подсажен стопроцентно здоровый зародыш.

- Как могла бы поправить свое положение такая мать, как Лили Аллен?

- Мы можем взять ее яйцеклетки и сперму ее мужа…

- Не мужа, в данном случае ее бойфренда Сэма Купера.

- Ну я как-то не в курсе. Скажем так – сперму партнера, ведь она может после выкидыша и расстаться с нынешним своим мужчиной, так часто бывает у наших пациенток. Расшифровать геном придется в 20 яйцеклетках. У них заменяется порочный ген – это займет около недели. Затем компьютер с помощью особой программы просчитает пути развития обновленных яйцеклеток. Из всех выбираются более жизнеспособные.

- И сколько яйцеклеток допускается обычно до оплодотворения?

- Полностью требованиям отвечает где-то половина. В норме это цифра оплодотворения яйцеклеток при обычном ЭКО, ведь потом мы должны сделать еще один выбор – найти 3-4 самых крупных и сильных зародыша.

- Все они будут пересажены в матку?

- Обычно берутся 2-3 эмбриона. Женщине, геном которой отягощен дислипопротеидемией, лучше сразу родить двойню или тройню. Ведь кто знает, сможет ли она потом иметь еще детей?

- А у рожденных таким образом девочек уже будут рождаться здоровые детки?

- Этот вопрос как раз проходит сейчас стадию изучения на лабораторных мышах. Пока ген не проявляется.

- Значит, Лили Аллен может рассчитывать и на внуков?

- Если решится на нашу процедуру – да, безусловно.

Дело в том, что оставшееся в груди после трапезы младенца молоко может привести к опасному заболеванию молочной железы – маститу.

Справка

Мастит (в народе грудница) еще называют болезнью кормящих мам. Именно в период лактации этот недуг проявляется у женщин наиболее часто. Причиной мастита является инфекция, которая попадает через трещины на сосках в молочную железу, где застаивается не высосанное ребенком молоко. Симптомы заболевания: повышение температуры вплоть до 40 градусов; резкая боль в области молочной железы; уплотнения и покраснения.

Остатки молока после кормления женщина должна сцеживать либо вручную, либо с помощью вакуумного сосуда – молокоотсоса. Но гораздо эффективней, как определили медики, работа сильных мужских губ и легких. Больше пятидесяти шести пациенток канадской женской клиники избавились от начальных симптомов мастита, когда мужья взялись за отсос. Но до мастита дело бы и не дошло, если бы грудь полностью опорожнялась мужскими губами хотя бы раз в сутки. Естественно, после кормления ребенка. Заодно сильной тягой разрабатываются соски – ребенку потом будет легче сосать самому. Плюс стимуляция эротических нервных окончаний в сосках – такая жена, как выяснилось, гораздо быстрее возвращается к прерванной родами сексуальной жизни, и либидо у нее повышается в несколько раз.

Аднексит (сальпингоофорит) – воспаление придатков матки (яичников и маточных труб). Воспаление долгое время протекает незаметно, но бьет по самому уязвимому – по способности иметь детей. Каждая пятая женщина после аднексита бесплодна.

Комментирует кандидат медицинских наук, врач-гинеколог Ирина Сирина:

- Бесплодие при аднексите – очень стойкое. Именно этим можно объяснить тот факт, что Николь Кидман не смогла родить сама свою вторую дочь. К сожалению, она больше не забеременеет. Но далеко не каждая женщина может позволить себе пригласить суррогатную мать. Поэтому лучше избавиться от аднексита по горячим следам, не дожидаясь его хронического течения и, как следствие, бесплодия. Ведь причина воспаления придатков – инфекция, передающаяся половым путем.

Проще всего микробам пробраться в маточные трубы, если у женщины:

Несколько половых партнеров.

Был аборт.

Во время интима при менструации не применялся презерватив.

Уже однажды болел низ живота.

Было переохлаждение.

Однако во влагалище болезнетворным микроорганизмам очень не нравится – там кислая среда, которая их угнетает. Поэтому они стремительно продвигаются вверх – к матке и дальше. Там щелочная среда, и в ней они чувствуют себя отлично. К тому же именно там находится цилиндрический эпителий, в котором им комфортнее всего проживать.

Первый приступ аднексита возникает внезапно.

Это резкая, тянущая боль внизу живота, которая может отдавать в поясницу и копчик.

От обезболивающих таблеток боль уходит, но через несколько часов появляется снова.

Температура повышается до 39 градусов.

ВАЖНО! Боль в животе и температура? Немедленно вызывайте «скорую». До прихода врачей надо лечь.

Для уточнения диагноза придется ехать в больницу. Запомните, НАДО СОГЛАШАТЬСЯ – домашними средствами тут не поможешь.

В больнице придется задержаться на 2 недели, не меньше. С аднекситом справляются антибиотики, и очень важно не пропускать инъекции и соблюдать постельный режим. Но это еще не все. При возобновлении половой жизни все начнется сначала, поэтому убирать инфекцию придется и партнеру. Во время лечения секс врачи запрещают, но на всякий случай, если вдруг не сможете сдержаться, всегда имейте при себе презерватив.